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木须肉

(2009-03-25 15:14:37)
标签:

美食

美食美客

肉类

家常小炒

分类: 美食美客

                         http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006820191735576.jpg    

    原料:瘦肉

    配料:黄瓜、黑木耳、黄花菜、鸡蛋、

    调料:生姜片、黄酒、酱油、蚝油 胡椒粉 花椒、蒜片 
    制作:1.把黑木耳、黄花菜泡开备用,黄瓜切片待用; 
          2.瘦肉切成片肉片放黄酒、味精胡椒粉鸡蛋清(一般一个鸡蛋清的1/3个)、淀粉,拌匀。

          3:锅里放适量油,把调好的肉片放在里面划一下油(略为生点),用碗盛起,放一边;
          4.余下的鸡蛋黄和其它鸡蛋、盐和葱花调匀;锅里放适量油,把调好的鸡蛋下锅煎好,用锅铲分成几块(可以小点,但不能太碎),用碗盛起,放一边;
          5.锅里放适量油,下姜片、酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,下黄花炒至五分熟;再下黑木耳,炒一下,下黄瓜片,炒一下,下炒好的肉片、鸡蛋,用文火炒炒至熟即可。

    特点:其色绿、黄、红、白、黑五色相间,其质软、嫩、滑、爽,香气浓郁,咸鲜可口。
    注意:(肉片、黄瓜不能炒得太老了,黄花不能硬,但也不能太软。) 
   

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