我不是一个好病人——让我们玩笑下心理咨询。

在治疗师和病人之间，最有趣也最常见的事情，莫过于不知道谁是病人。虽然他们在角色有所定义，但是在过程和实质上却含糊不清。

尤其是训练有素的病人和坚持认为自己有病的人。

比如说我。

1.坚持有病的人。

作为一名训练有素的心理师。我总要坚持自己有问题。虽然我常常不知道问题是什么，所以我就常常去找出自己的问题是什么来。比如回忆我的童年，我的父母，他们曾经给我留下了哪些不可磨灭的印象。比如说我的人际，我用了哪些模式伤害着哪种人。比如说创伤，我得找出一个曾经让我很受伤的事，并且一直坚持处理这个创伤。虽然实际上我并没有体验到过多大的伤害。只是因为砖家们都说“大家都有病”。似乎只有意识到自己有问题，才是一个健康的人，一个能为自我负责任的人，一个有自我反省意识的人。

不然，病都是人家的。我没有问题，没有创伤，没有要处理的事。就会有人认为这样的人轻浮或自负。

于是我常常企图发现自己的问题，每当找到个问题的时候，都非常兴奋。哦，我的人际关系哪部分有问题，我的那段破碎的感情我还没有走出来。发现问题就意味着我可以处理问题。我就可以变得更正常，更强大，更圆润。所以每次发现问题，我都如获珍宝一样。

这也是当代心理学家们在教的事情。你要勇敢的剖析自己的问题，当你勇敢承认并且直面，你就已经是个勇士。当你去解决，你就会变得更健康。

于是每个创伤都要被过滤一遍。

直到出现更多创伤：每当想起一个事情来，会不会对现在的自己产生过什么影响。

2.治疗

我找到了个治疗师，去处理一个情感创伤，关于那段破碎的感情。无数次我努力体验那段过程，我也想潸然泪下。可是我哭不出来。

我的治疗师分析，我过于压抑自己的情绪。

我想说我其实不是很痛，所以哭不出来。我只是想起来有些伤感。

我的治疗师让我联想，我联想起来的只有辣椒和美食，以及不相关的事。就是难以联想到这段感情。

我让我的治疗师很挫败，他觉得调动不过起我的情绪，不能把我那段伤痛的记忆挖出来，让我释放并完型，他很挫败。

3.反思

治疗师最怕这样。当他不能让来访者惊天动地的大哭一场，不能对他有很大的触动，不能对他的人生有很大启发，不能让他那段创伤再度浮现，当他做了很多看起来跟没有做一样，这时候他很挫败。

一个总想证明来访者有病的治疗师是可怕的。

一个想从治疗中获得价值感证明自己厉害的治疗师是可怕的。

一个想帮助来访者发现自己问题并想帮他解决问题的治疗师是可怕的。

因为，或许他根本没有病，你只是想从他那里得到某些心理上的满足，证明自己是有能力的、可以帮助人的、有爱心的、受人尊敬的、可以从事这个职业的。

那么，谁有病呢？

4反移情。

我的精神分析师给过我很多共情和分析。

他说过很多“你是不是感觉……”的话和很多很准很有道理的话。

他曾经告诉过我我对那段感情走不出来是因为我跟母亲的关系没处理好。

他曾经给过我很多有效的分析。

他曾经说那时候我是不是很难过、很伤心、很失败。

我说是的。

并且我还会找一大堆往事来证明，我的治疗师说的都是对的。他的分析我的生活中曾经无数次验证。

于是我们的治疗更加如火如荼的进行。

5被责怪

直到我的问题越来越严重。也受到了隐约的指责。

因为我不不该阻抗，不该不真诚，不该停留在意识里，不该在头脑里跟他绕，不该只停留在认知里而不采取行动。甚至不该意识不到自己的问题。

我很无助的说了很多，是。是我没做好。

6谁是病人

反移情的表现之一就是病人为了配合治疗师，而说些附和的话，甚至会逼真的调动起自己的感受来验证治疗师的共情及分析。以获得治疗师的满意及不被抛弃，从而让关系得以继续。而治疗师在不知情的情况下陷入了病人无意识的圈套。然后觉得自己太厉害了，对病人太有帮助了。

如果他说了病人还是没有做到或者还没有改变，那就是病人的问题了。

治疗师需要反思和不断觉察的就是这个过程：对病人是否有所求。

比如说期待他正常、配合、听话，比如说期待他有问题可处理、轻易出创伤、跟着自己所学的思路走，再比如说期待病人认同他的话、分析、感受。

7这是个玩笑

这只是我和自己开的一个玩笑。诸位莫当真。你所见到的心理师多半还是比较敬业的。只是见到一些故事，发生了一些事。会有些小感慨，然后调侃下这些心理师，包括我自己。