臀部的进化与发育完善是猿变成人过程中不可缺少的重要一环。美国犹他州大学的丹尼斯布兰布尔和哈佛的丹尼埃尔共同研究发现，足够的跑步以及相当于跑步运动量的下肢运动是促进人类臀部发育最根本的原因。人类的类人猿祖先最早是居住在树上的并依靠双手在森林中攀缘而行动，因此没有机会促进臀部的发育。

大约在600万年我们的类人猿祖先开始了长期的下树活动，由于两条胳膊太长，原来的身体结构已不适合在地面活动，他（她）们在两只长胳膊的协助下开始用两条腿站立并行走。也就是在那个时候开始了臀部的进化，并且不间断的进化让我们人类拥有了包括所有灵长类动物在内都没有的美丽的臀部。相反，猴子本质上是没有屁股的，它靠后部仅仅有的两半薄薄的皮垫来坐，平坦干瘪而露骨，形状极为难看。

马拉松长跑已有200万年历史，科学家研究过发掘出来上面还残留有肌肉和腱组织的遗骸，由此得出结论：大约200万年前我们的祖先就开始跑步，也就正因为这一行动促使了后来包括体态变化在内的所有进化。

他们称，在此过程中人的胳臂变短了，相反腿变长了，骨盆变大了，臀部的肌肉也丰满了。之所以要如此发育，完全是为了保持跑动过程中的身体平衡，因为跑动中身子得朝前倾。这一来，臀部既协调了跑步行动，也使人的外表变得更加美观。人出现了腰部，它看上去比骨盆及其肌肉要小一些。

两位科学家还说，紧随着骨盆肌肉，大脑开始进化、增大。这不仅仅是臀部需要大脑对协调跑步有所帮助。人一旦有可能进行长距离的马拉松式跑步，依靠打猎来获取高蛋白和高脂肪的动物食品的成功概率也就越大，动物食品反过来又大大促进大脑的发育。

近代的工业革命以后，以汽车为主的现代交通工具迅速成为人们的代步工具，甚至最早的自行车也被发展为摩托车和电瓶车，促进人类进化至今的最起码的下肢运动竟然被身体以外的机械给取代了，人类下肢的自然运动机会已经变得越来越少了，如果我们也不采取有效的体育运动锻炼来补偿的话，我们人类的臀部将丧失进一步进化的基本条件，退化的可能性也将越来越大。人类美观的臀部会逐渐退化成难看的猴子屁股，这并非危言耸听，我们城市街头越来越多的宽肩窄臀女子就是明证！

由于女性生育的需要，其骨盆自然比男性宽阔，宽大的臀部就成为了体现男女性别差别的又一个重要特征。有关资料显示，欧洲成年女性的臀部平均宽度是39厘米，比成年男性的平均宽度36厘米宽出3厘米。而从我们大范围做出的抽样调查数据可以看出，中国成年女性的臀部平均宽度仅为32厘米，比成年男性的平均宽度34厘米还要窄2厘米。这充分说明中国女性的体态已经越来越远离她们应该有的本源女性体态了！比例越来越高的剖腹产从另外一个方面更加证实了女性臀部因为发育不良和缺乏必要的运动而越来越窄小!这样的情况已经严重影响到女性的自然分娩！(参考拙文:看这些抱着小孩的女子你难道不揪心中国的未来) 下面的图片很清楚地显示了正常男性和女性体态以及男性化的女性体态的差别。

  世界公认拥有最美臀部的古巴女子维达·茱拉Vida Guerra

  典型的宽肩窄臀/肌肉发达的男子//

  也是宽肩窄臀/体态呈男性化的女子//这样的女子体态就如同做面包/

  没有给够发面和温度一样/根本就没有长成合乎女性性别特征应有的身胚!