《心理咨询面谈技术》摘记（指导性倾听技巧部分)

                         【美】Rita sommers-Flanagan博士
                                                           John sommers-Flanagan博士

                 指导性倾听反映（说死人的技巧一）

我认识个外科医生，就像这本书里的一个为国任说的，这个地道的国产秃瓢告诉我“我懂的心理学知识不多，但足够说死歌人了”。

是的，哪我们开始看看说死人的技巧吧。

1．解释

描述：表达认为来访者的情感，想法，行为所代表含义的陈述句。如果你用疑问句，那是非常失败的解释，来访者会直接驳斥你，形成可能很强的阻抗。最常见的就是一句“不对”然后是一大堆的解释——摆脱这个困境狠简单“你似乎狠在乎这个？”如果他打岔说别的，你就说“请你明确的回答我的问题，这很重要。”包含对过去的经验的参照。

目的/效果：促使其对情感，想法，行为的思考和身体观察领悟。

注意：（1）无意识——有意识。有些感情来访者说的时候并没有意识到，你说出来的时候他们会强烈的，一遍遍的抵触，这时候就是重点了——无意识的东西进入意识就是违反规律的，所以才有那么抢的阻抗（精神分析学派。）——你正搞到问题的本质部分。

     （2）实质：“我就是这样看待你和你的处境的。”你是心理师，说话有时要专家点。

     （3）需要对其过去现在的了解。不了解，就找行业规矩——闭上乌鸦嘴。

     （4）时机，而且要和情绪体验联系起来。

  2.情感证实

      描述：承认并认可其明确表达的感情。当然是他说过的感觉，不要自己遍词语用。比如“你说如果你遇这些事，你是不是也讨厌他？”“他真是歌讨人厌的人。”

      目的/效果：帮助来访者接受自己的情感。

      注意：（1）会造成关系中的依赖。你知道情侣的关系基础之一就是依赖吧？似的，感情证实的效果和那个是一样的效果，用的多了来访者会变得依赖你。

           （2）基本上是：“你的感受是可以理解的。”

           （3）以权威与专家的身份自居，并可能被认可为专家或权威。试试看吧，狠有成就感，来访者会静静地的等着你说接下来的问题。

           （4）可能削弱可信度。减少来访者对问题的探索。有些时候探索的多了反而头疼

           （5）普遍性：“每个人都会………….”有时候无论对错的事，做的人多饿了就不觉得有问题了。 

3.重构

      描述：提供了对情绪的另一种解释或重构。

      目的/效果：帮来访者从另一个角度看问题。

      注意：最初可能被否认。最后也一样，需要拐很大的弯子才能绕回来。我不喜欢

4.面质

   描述：提出或发现来访者的不一致或矛盾处的陈述句，可以温和可以严厉。

   效果：鼓励来访者审视自己和自己的思维，情感与行为模式。可能导致个人改变和成长。

   注意：真正的面质不包括对改变的明显建议。

下回书内容《心理咨询面谈技术》指导性倾听技巧二

上回书《心理咨询面谈技术》摘记（非指导性倾听技巧部分)

上上回书内容——《心理咨询面谈技术》摘要（绪论部分）          

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