傍晚下了一场大雨，原以为可以凉快一点，结果还是很闷热。

    饭后，习惯到楼下花园进行三部曲锻炼。今晚在小区花园散步玩耍的人不多，也许他们都窝在家里守着电视看世界杯，今晚是巴拉圭和日本的对垒。我不是真球迷，也不是伪球迷。本想好好看看球赛的，但有很多东西丢不下，比如锻炼，按时休息，世界杯经常日夜颠倒，我不可能跟着看。不过这段日子，Vuvuzela大喇叭的嗡嗡声始终回旋在上空，简直挥之不去。看看新闻，翻翻报纸，浏览浏览足球评论，多多少少，也会知道谁家赢了，谁家输了，再看几个精彩进球，也算可以斑门弄虎的和同事们聊聊，也算一起世界杯了。

    现在对于我来说，锻炼身体才是硬道理！

    人到中年，身体大不如前了，如果继续透支体力脑力心力，不修理充电调整，那将是透支自己的生命！

    所以，每天晚上坚持一个多小时的锻炼，不断的调整自己的身体状态，提高工作效率和生活质量，这才是有意义的人生。

    保守着这份坚持！生活有规律，很坦然，我喜欢这种简单有规律的生活。

    雨后的花园，没有一丝的风，空气很闷热。我在围绕花园快步走着，耳际流淌着轻快的音乐。曲径通幽，点点灯光散落在小径上，路上的积水和两边的小草泛着白光，也许这段时间雨水比较多，花园里的小草长的特别茂盛，绿油油的；好几株大的鸡蛋花、白兰花散发着清香。

    一圈又一圈，思绪不断的在灵动，在过滤；

    一圈又一圈，音乐不断的在转动，在流淌；

    一圈又一圈，脑子一会儿一片空白，一会又飞扬起来，象电影蒙太奇，现在的，过去的，各种各样的镜头不断的闪过，凌乱的，荒诞的，不断的流动着。