人的心理与人的文化、环境、地位、经验以及修养有一定联系。增强心理建设是一件很重要的事。增强心理建设应该明确方向，就是建立正确世界观、人生观、价值观。

从小到大，我们也上过无数次的《心理健康与卫生》课程，但是这些课程却被作为可有可无的副课，老师的传授也几乎是照本宣科。

我们自己有时候也羞于启齿诉求自己的心理出了问题，以为心理疾病等同于精神疾病，这是多么可怕又愚蠢的认知啊！直到现在越来越多的抑郁症患者出现，人们才开始重视起心理建设的重要性。

所以，我认为重视心理建设并且能做好这门功课的人，一定是一个内心强大的人，也一定是一个成熟睿智的人。他们比别人更容易获得幸福感，也更能实现自我的人生价值。

前几天老X来校，领福利，顺便来“所在年级”窜窜，与博主也有聊谈。老X倒是真心关心博主的“名师评定”，给出了一些“建设性”意见。博主感受到他的真诚，虚心倾听，并表达自己的理解，以及致谢。老X说的都有道理，也给人以“希望”，他可能疏远一线多年，忽视了“其他因素”所起的决定性作用。所以，博主说，如果再有类似评比，别人不得知，于博主而言， 是必须经过一个“心理建设”的过程。不然，让人去经历一个“不抱任何希望”“决定于‘其他因素’”的“好事”，真的十分困难。好比，如今的“职称评定”，博主是“没有任何‘发言权’”的，换到如今的时代，博主可能连“一级教师的‘必备条件’”都不具备，更不必说职评要的“那些”“积分”了——别人七八十分，九十上百分，博主“可怜”的连“50分”都没有！况且，听说，“教科研”说是“可以”“花些钱就买得到”的，无论“课题”“论文”甚至说什么“荣誉”！换以前，博主是“闻所未闻”。恰恰，反而，“听说”：各级各类名师工作室的一切“活动”“讲座”“开课”“都不具有‘职评’资格”，哈哈哈哈哈哈，博主“笑死了”！！

如“心理建设”“官方解释”所讲，一个人许多时候不是被真正的工作与困难阻挡，而是被“险恶的人性”以及“人际间的‘壁垒’”所隔绝。一个人就是“一个世界”，你想跟其他人“交往”，其他人会“先‘测评’利益的‘获得率’”，然后交不交往就这样发生抑或不发生。

当然，博主还是感谢老X的，尽管他跟博主已完全“没有任何利益冲突与纠葛”，尽管他无论知不知道博主是无心无谓于“名师评比”“职称评定”的，尽管他未必知道“并非每个人的价值观都惊人的相似”。博主也是感谢曾经“存在于身边的每一个人”的，毕竟，每个出现过的人，都从不同的方面给予了自己折射与反馈，尽管，有些人令人舒服与怀念，而有些人很快就忘却了，或者说有些人在与不在，来与不来，其实关系不大，或者毫无关系。