在喜悦与智慧之泉源中休养生息

    大多数人活得并不快乐，也一直得不到满足，这是因为没有运用时间来休息，大家以为睡觉就是休息，当然也算是啦，但并不够。因为睡觉时是没有意识的，就像往生了一样。然而打坐时，我们的意识是清醒的，我们察觉到自己伟大的本质，知道自己与宇宙的最高力量在沟通，明白自己是最高力量的一部分，了解自己与最高力量是相连的。

    所以打坐会使我们更茁壮、有容忍心、有智慧，然后可以做许多神奇的事，别人看到我们，他会想：「噢！这个人有神通。」然而并非如此，其实是因为我们和宇宙最高力量相连接，是宇宙力量在做。就像收音机或电视的网路一样，只要我们有设备，调对频道，就可以连上整个电视网路，看到千里以外发送出来的电视节目，这并不是电视机里面有节目，而是总台送出来的。

    同样的，当加入了圣人的行列、进入了宇宙的一环，我们就是其中的一份子，与整个宇宙结合，所以我们会强壮、不再孤单、不再只能运用自己有限单独的力量，而让宇宙的力量照顾、注意、协助及庇佑我们日常的工作。如果没有运用这个力量，就是我们人生的一大损失，是我们一生中最大、最不可原谅的错误。宇宙的力量一直都在我们的内边，等着我们去唤醒它来为我们服务。如果我们不能认识自己这个伟大的力量，这是对自己很残酷的事，不论哪一个敌人很残酷或恶毒，都没有比这个更残酷。

为什么圣人会与众不同？因为他们知道如何运用这个力量，为什么耶稣和佛祖几千年来受人敬拜？因为他们知道自己所拥有的力量，他们运用这个宝藏，运用这个内在的伟大力量。即使连国王都会为了这个力量而放下国家，佛祖为了这个力量而放弃王位，不愿意回去当王，耶稣也因有这个力量而能使死人复活、盲人重见光明。我们也都能做到，没有问题，如果我可以做到，你们也都可以，你们比我还高大，所以可以做更重大的事

    一个房间的价值，并不在于它华丽的墙壁和稳固的屋顶，而是在于里面的空间，因为有空间，我们才能坐在里面，才能在里面摆设花朵或我们要用的物品，然后我们可以选择要用的东西，让自己生活更舒服。同样的，我们也要把自己的内边清空、必须认识里面的伟大空间，然后我们才可以选择念头和愿望。如果我们每天能在百忙中打坐、休息一段时间，去发掘自己内边伟大的宝藏，那所有的愿望都会实现。即使世上首富也肯为了这个内在的宝藏，而让自己看起来宛如乞丐一般，因为当我们拥有了整个宇宙，就不再会去要什么了；我们依旧工作赚钱，不过只是为了要和大家分享、或为了善尽在世的责任，而不是为了得到任何回报，也不会执着于成败，我们只想尽己所能把工作做到最好。

    有一位伟大的师父尤迦南达，他说：「当睡觉时，我们就像上帝、天使一般，那时我们不做任何事，我们非常单纯、洁净。」因为睡觉时，我们会和自己内边的最高力量接触，那时我们和内边的SM同一体，虽然是不知不觉的，但醒来之后，我们会感觉很舒服，能再工作一整天。即使只休息几个小时，甚至只休息五个小时，我们都会觉得比较舒服，因为我们在全然喜悦的泉源中休息、在智慧的力量中疗养，所以会像婴儿般的纯真。每个人睡觉时都很纯真，当一个人睡觉时，他看起来就像小孩一样，即使他刚谋杀了别人，或犯了一生中的滔天大错，当入睡时，还是像婴儿一样，因为他再回到了爱力和智慧的源头。

    你们可以想象，我们如果能够每天都在意识清醒的状态下接触这个力量的话，是不是会更加认识到自己内边SM的力量？我们可以用更少的力量完成更多的事，自然我们会更加的喜悦。当睡觉时，我们什么也不想要，也不憎恨任何人，因为睡觉时我们处在「如意珠」的源头，一切愿望都可以获得满足。同样的，若我们能在意识清醒时和这个力量沟通，当然我们在世上做事时，就会更清楚明白，我们的欲望会越来越小，如果心中还有微细的仇恨心，那些仇恨也会越来越少。这是很逻辑的，不是什么神秘或难懂的事，也没有什么好争辩的。

    我们做事，当然要了解它的逻辑，而不是随便盲目跟随任何人或任何法门与理论，然后就崇拜他们为师父。其实并不需要拜任何人为师，因为你们自己就是SM，你们里面都有SM，所需要做的就只是去认识这个力量，而这是你们唯一该做的事。

    如果只有工作，而没有休息，当然就会变得比较浮躁，工作也比较没有效率，因为我们受不了这种偏于一端且乏味的生活。但如果大家能够像我们多数同修一样，有工作也有休息，当然就会比较快乐，因为两、三个小时的打坐，就等于好多个月的休息，打坐时我们会与上帝、与我们的真我──SM的力量──沟通，重新充电，补足白天失去的所有能量，这比睡觉补充的还要多，因为睡觉时我们什么也不知道。当然，在睡觉时我们不需要打坐，因为那时我们已经像上帝、天使一样，但问题是当我们醒过来以后，一切又回来了：憎恨又冒了出来，麻烦或痛苦又在各种人际关系中孳生。因那时我们不是在睡眠中，所以就经历了周遭一切所产生的后果及影响。

    唯一的解决方法就是要有意识地觉知上帝以及他的力量的存在，而平常我们只有在睡觉时才会无意识的知道。所以要打坐，打坐就是解答，打坐是清醒着睡觉，是睡觉但又不是睡觉。打坐会使我们得到一切所要的答案，包括生死之谜，包括如何处理日常生活、家庭关系、生意财务等等。我们甚至不再畏惧世界末日，不再担心经济不景气，不再害怕失业，因为那时我们知道如何应变，而不是光站在那里跺脚，或苦等那些不属于我们的东西。我们在任何环境都会很快乐，会知道如何处理每天所面对的问题，许多的病痛和悲伤会自动离我们而去，所有世俗的欲望也会逐渐跟我们告别。

    这是解决问题的唯一方法。问题的症结并不在失业，或夏威夷还没有地下铁，问题的症结是在于人心的不满足，在于我们在面对新情况时，不知道该怎么办，然而每天都有新的情况不请自来，所以我们要随时有万全的准备去处理问题，而透过打坐，我们可以每天都知道──不论是意识清楚地知道或下意识地知道──如何处理人生的各种情况，这就是快乐的诀窍，所以我们快乐而且踏实，不会心情纷乱，不会有欲求，就如圣经上所说的：「上帝是指导我的牧羊人，我一无所求。」意思是当我们认识了上帝，当上帝成为我们的牧羊人，我们就会没有任何的欲望。但人们并不认识上帝，所以才有许多欲望。我们愿意教大家一个法门可以认识上帝，这就是我们很单纯的动机。为了大家和这个世界，我们用自己的金钱和时间，愿意以爱心来教大家。我们想避免世界末日，避免国家、兄弟姊妹间的战争和仇恨，希望大家，也包括我自己，能在世就过着天堂的生活，这是我们来这里的唯一目的。