（澳大利亚）布兰妮•瓦拉

陈荣生   译

 我曾经多年从事安宁看护工作。我的病人都是那些要回家等死的人。工作中，我分享了一些难以置信的特殊时刻。我跟他们一起度过了他们人生的最后三至十二个星期。

 人们在面对死亡的时候成长了很多。我学会了永远不要低估一个人的成长能力。有些变化是惊人的。每个人都会经历各种情绪，即：否认、恐惧、愤怒、悔恨，进一步否认，最终不得不接受。尽管如此，每个病人在离去之前都找到了自己的宁静。

 当那些临终者被问到有什么遗憾的时候，回答几乎都是相同的。而最常见的遗憾是以下五种：

 1、真希望我有勇气过一种我真正想要的生活，而不是那种别人期望我过的生活。

 这是最常见的遗憾。当人们意识到自己的生命就要结束并清晰地回首往事时，很容易看到有多少梦想已经无法实现。大多数人连半数的梦想都无法实现，等知道这都是由于自己的选择所致时，已经离死亡不远了。

 在人的一生中，努力去实现一些梦想是非常重要的。等到你失去健康时，就为时太晚了。很少人认识到，健康带来的是一种自由。等他们意识到这点时，他们再也不拥有健康了。

 2、真希望我没有花那么多精力在工作上。

 这是我护理过的所有男性病人的一个遗憾。他们错过了自己孩子的青春期，没有很好地陪伴自己的伴侣。女性也有提到这个遗憾的。但是，有这种遗憾的女性大都是老一代人，而大多数女性病人都不是要养家糊口的人。我护理过的男人全都深表遗憾，说自己把太多的人生花在工作上面了。

 简化生活方式，不断地有意识做出选择，就有可能不需要你认为是需要的那种收入。而在人生中创造更多的空间，就可以变得更加开心，更加开放于新机会，更适合于新的生活方式。

 3、真希望我有勇气表达自己的感受。

 很多人为了与他人和睦相处，就压抑自己的感受。结果是，他们满足于平庸的生存，永远无法成为他们有能力做到的真实自我。因此，很多人患上了与他们的辛酸和怨恨有关的各种疾病。

 我们无法控制别人的反应。然而，在你说真话而改变原来的处世方式时，尽管人们最初会有反应，但最终这会令你们的关系提升到一个全新和健康的水平。如果不是这样的话，这也会将不健康的人际关系从你的人生中排除掉。无论哪种结果，你都是赢家。

 4、真希望我一直保持与朋友们的联系。

 通常，他们是在临终前的数周才真正认识到老朋友的全部好处，而往往总是无法把他们找回来了。很多人太过于陷入自己的生活，从而让黄金般的友谊随岁月流失。很多人都深表遗憾，没有给予友谊应有的时间和精力。每个人在临死前都很想念他们的朋友。

 在一种繁忙的生活方式中，叫友情让路，这对每个人来说都是很平常的事。但是，当你面对着将近到来的死亡，人生的物理细节就会减少。如果有可能的话，人们都是想安排好他们的财产的。但是，对他们来说，金钱和地位并不是真正重要的了。他们想把事情安排好，更多地是为了他们所爱的人的利益。但尽管如此，他们已经病入膏肓，无法做好这件事了。到头来，一切都回到了爱和人际关系上来了。人生最后几个星期里仍然保留的一切，就是爱和人际关系了。

 5、真希望我能让自己过得更开心。

 这是一种出人意料的常见的遗憾。很多人直到临死才意识到开心是一种选择。他们受阻于旧模式和旧习惯。他们的情绪中充满了那些所谓熟悉的“舒适”，他们的物质生活中也充满了这些“舒适”。恐惧改变使得他们对别人、对自己都装成很满足的样子。而在内心深处，他们渴望着能够人生中再次放声大笑，再次犯傻。

 在你临终时，别人对你的看法已经是一点儿也不重要了。如果去世之前，早早地就能够放手再次微笑，那该是多么好啊！