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5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

(2012-04-11 08:50:51)
标签:

甜蜜心经

慧心荷韵

香菇头

巧做出羊肉味

素羊肉干

休闲小吃

美食

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

    “采蘑菇的小姑娘,背着一个大竹筐,清早光着小脚丫走遍森林和山冈,她采的蘑菇最多,多得像那星星数不清,噻箩箩哩噻箩箩哩噻,噻箩箩哩噻箩箩哩噻,噻箩箩箩噻箩箩箩噻箩箩箩噻箩箩箩哩噻......”这是我最喜欢的一首儿歌,让我想起童年时候的美好!

     我出身在山西的某县城,县城有拥有自己农地的农民,有无地享受国家待遇的上班族。因为有地,我们的学生时代会多出一个特别的假期——秋收假大约一个星期。每到这个假期来临,同伴们都会发出各种抱怨,假期要帮父母干农活。而在我家,亲戚关系相处和睦,自然而然的形成一种习惯,有事情所有的亲戚一起做。或许是家人怜香惜玉,秋收时我们家地里干活的都是男士,女士则可以悠闲的在家做喜欢的家务。这样和睦的场景引来周围邻里的羡慕与赞叹!作为孩子的我,最喜欢的是和亲戚家的哥哥姐姐、弟弟妹妹一起去地里,大人干活我们则拿着家里自己编织的竹篮,蹲在树墩旁边捡野蘑菇。那时候,爸爸会告诉我们什么样的蘑菇可以食用,什么样的蘑菇不可食用。尤其是下过雨,每次都是收获颇丰。捡回家的野蘑菇,奶奶会仔仔细细的做二次筛检,以防我们捡到毒蘑菇。捡好的蘑菇用水清洗干净,锅里放油放入葱花蒜末爆香,放入蘑菇翻炒片刻,淋入一点白酒,一股野蘑菇的清香扑鼻而来,这是人工种植蘑菇所没有的。奶奶说加入白酒可以祛除野蘑菇的毒性也可增香,至今回想起来,那是我吃过的最香最鲜的蘑菇。

     长大参加工作后,在太原曾有朋友请吃过一次“全菇宴”,四五个人一桌饭两千多元,一点也不觉得饱。最搞笑的是,刚走出饭店,看到街边的小吃又要了一堆,狂吃一顿。所以,美食还是要接地气,平民化的美食才是最好的,最适合自己的。

    我感谢我的生活,感谢父母让我出身在这样的家庭,这段经历让我知晓各种农作物的生长环境、生活习性,知道农作物在什么时候需要施什么样的农药,这样的农药有利于作物生根开花,结出丰硕的果实,以致现在的我不会因某些留言而丧失自己对作物食品的判断能力,让我不会因所谓传言而对食物产生“色变”反应;这段经历,让我知道食物的来之不易,养成今天的我在生活中勤俭节约的好习惯;这段经历,让我知晓人与人相处的重要性,团结就是力量,和睦融洽的关系生活才会更和谐!

    香菇在民间素有“山珍”之称,味道鲜美,香气袭人,营养丰富,富含香菇富含维生素B族群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D),因此,又被称为“植物皇后”。平时大家吃香菇,香菇头(蒂)是怎么处理的?会不会被丢弃?香菇头(蒂)和香菇一样营养价值很高,不要轻易丢弃。推荐一下我的做法:一般是把它切片和其他蔬菜一起炒着吃,或者放入肉或汤里一起炖煮,或者切碎拌入馅料里,都很美味。如果以上方法都不喜欢,再推荐大家一种新吃法,,香菇头(蒂)洗净焯熟,加入调味料腌制后做成素羊肉干,作为休闲时的小零食,既经济又实惠。尤其适用于素食者,不吃肉就可品尝到肉的香味。

【原材料VS调味料】:

【原材料】:新鲜香菇20朵。

【调味料】:食盐1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、白糖1/2茶匙、自制花椒水1茶匙、孜然粉3个1/2茶匙、自制辣椒
            粉适量、熟白芝麻适量、芝麻香油少量。

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

【香菇头(蒂)的焯煮过程】:

1.准备新鲜香菇20朵。

2.用手把香菇头(蒂)与香菇叶片分开,取香菇头(蒂)备用。

3.把香菇头(蒂)放在温清水中浸泡10分钟,洗净表面灰尘。

4.锅内放入适量冷水,大火烧开,放入洗净的香菇头(蒂)。

5.大火焯煮3分钟至香菇头(蒂)熟(慧心贴心提示一:香菇头(蒂)预先焯熟,可节省后面微波加热时间)。

6.焯熟的香菇头(蒂)捞出,放在一块干净厨用百洁布上,吸干香菇头(蒂)表面水分(慧心贴心提示二:吸干水分易于香菇头(蒂)入味)。

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

【香菇头(蒂)的腌制过程】:

1.吸干水分的香菇头(蒂)放在盘子中,加入1/2茶匙食盐。

2.撒入1/4茶匙白胡椒粉。

3.加入1/2茶匙白糖。

4.放入1茶匙自制花椒水。

5.撒入3个1/2茶匙孜然粉(慧心贴心提示三:孜然粉一定要多放,才能吃出羊肉味,其余调料根据自己喜好适当放入)。

6.撒入适量自制辣椒粉,用筷子搅拌均匀,放在一边腌制20分钟。

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

【香菇头(蒂)的烤制过程(微波炉法)】:

1.腌好的香菇头(蒂)放在一个微波适用的盘子里,上面覆盖一层保鲜膜。

2.盘子放入微波炉中,高火加热2分钟至香菇头(蒂)脱干水分(慧心贴心提示四:微波加热时根据自家微波炉的功率设置适当做调整,但要注意时间的把握,不要加热过头使香菇头(蒂)变干发焦)。

3.取出盘子,撕掉保鲜膜。

4.熟白芝麻里淋入少量芝麻香油,用筷子搅拌均匀,使每一粒白芝麻都被芝麻香油包裹(慧心贴心提示五:白芝麻上淋入芝麻香油,为的是给芝麻保湿,容易粘附在香菇头(蒂)上)。

5.白芝麻倒在香菇头(蒂)上。

6.用筷子搅拌均匀,即可食用。

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

5个小贴士把废弃的香菇头(蒂)巧妙做出羊肉味——香菇头(蒂)做素羊肉干

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