加载中…【左右·早分享】--三角肌
(2016-09-24 09:54:40)
宽厚、坚实的臂膀常被比喻为男性性感、威猛的代名词。强壮的“三角肌”不光在视觉上给予强烈冲击，对于肩关节的保护及功能性也同样至关重要。
三角肌位于肩部，呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰、肩胛冈，逐渐向外下方集中，止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖，使肩关节呈现圆隆状。
主要完成肩外展动作，前束肌纤维收缩使肩关节屈曲、小幅内旋，后束肌纤维收缩使肩关节伸展、小幅外旋，中束单独完成肩外展。
如三角肌不够发达，会直接影响肩关节的柔韧性及灵活性，在运动中易出现斜方肌代偿的现象。当然除了以上这些，三角肌也被誉为男性穿衣有型最重要的一块肌肉。
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