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【左右·早分享】--颈椎弹响
(2016-08-17 10:48:03)
“颈椎弹响”的发病率逐年变高,很多人在转动颈部时常会发现脖子“咔咔”的响声。
最常见颈椎弹响的两情况:
关节软组织摩擦产生弹响:关节面软组织之间,运动中或运动初期产生的关节滑液过少,出现摩擦产生弹响。如仅有弹响、未见红肿,且无痛感及活动障碍属于生理性弹响,无需特别担心。
颈部软组织摩擦弹响:颈部肌肉出现劳损现象时出现炎症,各层肌群或软组织出现摩擦增强出现响声。
颈椎弹响主要和工作及日常生活模式有关系,多见于长期伏案工作、使用电脑久坐、长时间错误姿态、缺乏运动。这些都会导致肌肉劳损、关节灵活性下降及炎症等问题。
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