【左右·早分享】---骨折

骨折后的运动恢复方式及时间把握,会对康复有很大的影响。什么时间点,何种运动才能达到最好恢复效果就将是今天的话题中心:
1.
康复运动中必须保持骨折良好对位对线,促进骨折愈合。鼓励有利于骨折愈合的活动(如使骨折断端紧密相连、相互嵌插);对骨折愈合不利的活动(如使骨折断端成角、旋转、分离)须严加控制。
2.
康复治疗应从整复固定后开始,并贯穿于全部治疗过程,要循序渐进,运动范围由小到大,次数从少到多时间由短到长,强度由弱到强,活动度使不感到疲劳,骨折部位未出现疼痛为度,直至功能恢复。
3.活动应以恢复肢体生理功能为主。上肢应围绕增强手的握力进行活动,下肢应围绕恢复负重行走能力进行训练。但是功能锻炼不能干扰骨折的固定,进入恢复期后要准确的对有障碍的关节进行运动,不能用邻近的关节代偿。要先恢复关节运动的范围、幅度及关节活动的顺利度,达到关节活动时没有阻碍,再开始其他关节运动。最后要注意,骨折后康复训练总的原则是在确保内外固定的同时,强调一个“早”字。

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