越来越多的教练开始认识到普拉提对于功能性康复性课程的重要性。2012年1月11日-15日的深圳，是跨入2012年的首场普拉提培训，也是在龙年新春到来之前的最后一站培训。本想时间比较靠近春节，深圳又是以外来人口为主的城市，没想到这次不但顺利进行，而且来参加的大都教练还是基础比较不错的，除了深圳本地，还有一些教练从广州和湛江赶来。5天的时间过得非常快，每天的教学内容都非常的密集，大家都觉得对于私教以及瑜伽（私人）教学上有很多的启发。其实除了训练方法本身，更希望这次普拉提培训，能够对于大家在功能性康复性教学课程思维上打开另一扇门！

普拉提相关运动解剖和功能性训练的Review
 

学习呼吸的结构机制，和体验不同运动模式下的呼吸模式的自动转化
 

课后的答疑和讨论——核心肌群的结构特征

Screen test——从背壁体位里可以看出很多肌力失衡的问题

课件休息时——大家还在对着上课时做的笔记以及骨骼模型相互探讨


肩带稳定能力的控制
 

实践课堂

"双腿伸展"的教学要点精讲,以及教学技巧的学习     
 

普拉提初级课程的团体课程教学的编排，半套路课程，和教学观摩

掌握细致的静态体态评估方法是一个普拉提老师必须非常清晰的教学重点
 

普拉提和瑜伽普拉提混合级别的团体课程教学，半套路课程，音乐的编排示例，教学观摩
 

结束也意味着另一个高度的起点的新的开始——快乐合影

通过这次培训，了解了更多动作背后的“故事”！所有的练习，不论是普拉提还是瑜伽，都没有一个绝对的标准动作，而是依照正确的方法和自己身体的状况去选择练习方法。越来越发现，普拉提能和瑜伽结合是一种相对完美的练习方式！相信在未来的路上，会有更多健康的身体和更加快乐的生活！感谢吴老师的分享！      

                                                     ——张禛/Zita资深瑜伽教练，培训导师）

本次培训对我来说有很大的帮助：一是更进一步认识了人体骨骼、肌群布集及功能；二是学会有针对性地为不同人群设计相对应的训练。                                 ——林静梅/May（资深瑜伽教练）

本次培训是启蒙了我对普拉提的了解，也带领了我进了普拉提的大门，其实我一直都认为普拉提是一门非常好、非常科学的训练，培训了五天吸收了很多新的东西，对教练工作也有很大的帮助，我想训后一定要好好研究和锻炼才能完全理解和吸收。

                                                   ——吴冰松（资深私人教练，教练经理）

对肌肉和身体各个肌群之间的协调工作有了更深的了解。

                   ——唐娟/Angle（瑜伽预备教练）

通过这次培训对我今后的教练工作有帮助，就是感到时间过得太快了，还想吸取更多的知识，希望以后再次继续参加培训，扩展知识量和专业度。老师辛苦了！谢谢！

                                                       ——陈海英（瑜伽教练，私人教练）

从普通会员的需求和训练接受程度来说普拉提无疑是优势极大的。对私人健身工作室而言，普拉提授课和私教器械成本更低，更节省空间，占地成本小。做为教练来说垫上训练和小工具更让客户依赖教练，普拉提更能证明教练的专业和价值。开发客户和续私教的机率增加。

                                              ——伍斌（资深私人教练，拥有自己的私人健身工作室）

在私人教学上的启发很大，可以有目的、有针对性地对会员进一步一对一的指导。今后可以在我的授课中对于肌肉与骨骼的讲解更针对一些。谢谢老师的认真授课。

                                                         ——王晓东（瑜伽教练）

本次培训对我非常有帮助。运用普拉提的练习方法将人体的身体结构矫正回到正确的位置。这些方法非常实用，希望能帮助到更多人。

                                               ——王静/Apple（资深瑜伽教练，培训导师）

这次培训解决了我在私教工作中出现的一些问题，在以后的工作中能很好解决客人出现的问题。

                                                ——黄寿伟/Frank（资深私人教练）

有很大的帮助，加深了人体解剖学的概念，并了解了普拉提的原则对日后自己的瑜伽普拉提练习和教学都有很大的帮助。

                                            ——金晶/jennie（资深瑜伽教练，时尚瑜伽示范模特）

很有帮助，需要进一步的实践和消化！    

                                             ——惠双俊/Juno（瑜伽教练）

拓展了教学思维，对于以后的教学会更大挑战，对私教技巧有提高体式的认知更为精细、对解剖学有了更多的了解。

                                                    ——陈卫群/Yaya（资深瑜伽教练）

对在以后的瑜伽普拉提教学中运用对人体肌肉运动的科学分析，对体式有更好的安全教学，可以更专业的提高自己的教学水平，让自己提升。                              ——勒芳芳/Vivian（资深瑜伽教练）

                                www.pulati.cc

                     中国.左右普拉提培训学院