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美国AP培训课程实景记录

(2011-10-05 13:59:53)
标签:

美国ap

竞技体育

体能训练

山东

济南

体育

分类: 在路上

美国AP,全称Athlete Performance,在美国有四个训练基地。它是目前美国在竞技体育界最具影响力的专业体能训练机构,也是美国商业运作最为成功的体育机构之一,主要是针对竞技体育提供体能训练服务。AP这次应邀在山东体育局训练基地做了公开课程,而翻译由汪黎明老师来客串。因为刚好时间是北京2011国家职业教练专业大会之后,因此我们一结束了大会的行程我和黎明、小朱以及建业就前往济南参加了这次课程,这次课程讲师任务由的AP的训练师Matt Smith担任。

AP培训讲师Matt Smith

美国AP培训课程实景记录

授课现场
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运用墙壁来进行身体稳定以及步伐节奏的训练
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借助小器材的身体协调和爆发力训练
美国AP培训课程实景记录

美国AP培训课程实景记录

美国AP培训课程实景记录
 

小朱在课间休息时和Matt进行交流

美国AP培训课程实景记录

训练的实践

美国AP培训课程实景记录

   课程内容说实话没有太多新鲜之处,不过能够看出AP整个体系和流程非常的严谨,而且对于每个体能专项分析的也相对比较透彻,我想这也是AP能够成功的一大过人之处吧,中国的竞技体能训练要获得认可,取得成功,我想这也是最值得去学习的一个方面了。

 

 



 

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