从07年（闺女6岁）开始，每年夏天都要带闺女做一次长途旅行（行期都超过15天，时间最长的的一次是26天,一般都会跨两到三个省份），今年冬天也开始了一次尝试。

 

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                                     武广高铁                                2010年2月10日

 

    经过几次的长途旅行（专指行程半月以上的，下同），多少积累了一些经验，写出来和大家分享一下（短途旅行的也可以参考的）。

 

    之前，我写过一篇《带孩子出游前的准备》，大家可以把两篇结合起来看看。

 

【总的原则】：

    1、如果你不了解孩子的生活习性、性格特点和身体状况，请不要冒然带孩子做长途旅行。

    2、出门在外，安全始终是摆在第一位的，时刻注意。

    3、建议最好在孩子5岁以后，才可以做这种长途旅行，5岁以内可做行期稍短的旅行，积累经验。

 

下面分几个方面谈谈：

 

一、安全

【原则】：孩子的安全问题始终是放在第一位的，要时刻注意。平安地带孩子回家才是硬道理。

    1、尽量让孩子在你的视线之内。

    2、走山路时，让孩子走内侧，家长走外侧。

    3、不要随便碰不熟悉的动物和植物。

    4、在野外，不要让孩子捡长的树枝或竹条玩耍，可能会弄伤手、被绊倒或伤到其他小朋友。

    5、平时对孩子要加强训练，如需要孩子在一个地方等候家长或看守行李时，一定不要乱跑。单独在酒店时，如有人敲门一定问清楚是家长后才能开门。（需要训练的还有很多，如守纪律等等）

    6、带孩子不要轻易涉险，超过孩子能力的事家长不要让孩子轻易尝试。

    7、游览的过程中，要随时提醒孩子注意安全。

    8、夏天出游的时候，白天应该给孩子抹防晒霜，晚上睡觉抹防蚊水。

    9、晚上尽量不外出，特别是在一些小地方。

    10、孩子在水边（海边或河边）玩耍时，家长一定要在旁边陪伴。

 

二、衣

【原则】：孩子的衣服，在你的背包和体力能承受的情况下，尽量多带，有备无患。

         （到旅游地可以把装衣服的包放酒店里或者寄存后，再出去游览）   

 

    1、夏天出游

    相对而言，夏天出门带的衣服要多一点，因为从里到外每天都得换，又不是每天都有机会洗（遇到天气不好，洗了干不了），所以内衣外衣都得多带，内衣7-8套，外衣（短袖、短裤为主带）4-5套。好在夏天的衣服都很薄。

   

    女孩子如果要带裙子，应以短裙为主（野外最好不要穿），长裙也可以带一、两件，可以在游到城市时穿。

 

    牛仔裤（其他耐磨的裤子也行）两条，外套（最好是防雨的）一件，长袖T恤一件（以备天气变化），如果去昼夜温差大的地方（如香格里拉）最好带件薄毛衣。

 

    鞋子两双（旅游鞋和凉鞋）。袜子若干双。

 

    2、冬天出游

    冬天的衣物，一般都穿在身上了，带的也就是换洗的内衣裤、一件毛衣和外套了。

   

    在安排行程的时候注意最好把目的地的安排在纬度大致相同的地方，不要忽南忽北，以免不好带衣物。

   

    如果旅游的目的地南北跨度大，可以托人把厚衣服寄到目的地的熟人手上。比如，年前我们从福建到江西（在这两个地方最多穿件夹层外套就行了）再到湖北武汉（在这得穿羽绒服），我就是托人把闺女的羽绒服寄到武汉的。

 

    当然，你也可以在当地买。比如我们去哈尔滨，就在当地给闺女买了点衣物。

 

    鞋子两双（靴子和旅游鞋）。袜子若干双。

    3、春秋两季对于大孩子来说，因为上学的缘故，做长途旅行的机会不多，如果有机会出游，可以参考上面两季的。

 

 

三、食

【原则】：尽量按照孩子平时的饮食习惯用餐，不要骤然变换花样。尽量做到一日三餐，定时定量。

 

    1、主食

    孩子在家以什么为主，在外也一样。

    比如到海边，孩子平时没怎么吃海鲜的话，就不要给孩子大量吃海鲜。

    又比如，孩子平时吃米饭炒菜，如果到了面食为主的地方，也尽量让孩子少吃面食。

    口味以先满足孩子的需求为原则。比如在贵州，闺女不怎么吃辣的，我一般就点一荤一素两个不辣的，另外点一个辣菜我吃。

 

    2、零食

    随身的包里带点零食（巧克力派之类），以备旅途中错过吃饭时间时先给孩子垫一下肚子。

 

    3、小吃
    旅游地的的特色小吃很多，吃的时候要有选择性，如果食物和孩子平时吃的东西内容相差很大，就不要多吃了。

 

    4、水果
    可在旅游地少量地买一到两种，够两、三天吃的就行（以免增加负担），吃完再买。孩子平时没怎么吃过的水果少吃。

 

    5、水
    出门容易上火，一定要多喝水。水尽量以矿泉水为主，少喝或者不喝饮料。水一定要保证，时刻提醒孩子喝水。

 

    6、餐馆

    一定找正规的餐馆吃饭，店面干净的，客人多的为佳（客人多，饭菜新鲜）。

 

    如果不好选择，就多问问当地人，他们一般在哪请客吃饭，这点，在旅游区显得特别重要。比如，我们在武夷山，就是请出租司机带我们去他们当地人吃饭的餐馆吃的饭，物美价廉。

 

    （如果是带婴幼儿出游，一定带齐孩子平时所用所食的东西，如奶粉等）

 

 

四、住

【原则】：干净、舒适、洗漱方便和交通便利就行，不需要很高档。

 

    根据自己经济情况，选择酒店类型

   

    在城市，我推荐经济型酒店，如家或锦江之星等快捷酒店均可，这样的酒店设计都很人性化，服务态度也很好，孩子也喜欢的。如果经常出游，可以办张酒店的会员卡。把这些酒店的订房电话存在手机里，备用。

 

    在小镇或乡村，如果事先不了解情况，可以问问当地人（多问几个人为宜），最好的酒店或旅馆在哪，打听好了，去住就行了，一般不会有问题的，价格也不会贵到哪去。

 

    因为旅途中行程的变数比较大，所以酒店不可能提前很长时间预定，我一般就是头一天定下一个目的地的酒店，通过携程或者快捷酒店的订房电话预定就可以了。最好是中午以前预定。

    携程（手机拨打：4008206666）、如家（4008203333）、锦江之星（4008209999）

 

 

五、行

【原则】：尽量按孩子的作息时间安排行程，行程不要安排得太满。

 

    1、行程安排

    出发前先确定基本的旅行路线，到当地根据实际情况再提前一、两天做具体规划。

    一站一站地走，每站距离最好在200公里以内。

    到一个地方，先把去下一个目的地所乘坐交通工具的首末班时间搞清楚，以此来确定在此地行程安排。

 

    2、交通工具

    远距离的，以飞机、火车为主。通动车或高铁的地方，选择动车或高铁。

    中短途的，以长途车为主。各个相邻城市或县城之间都有长途班车的，班次也多，很方便的。

    近距离的，以当地的交通工具为主，中巴、电动三轮和摩托车都行，只要嘱咐司机注意安全别抢时间就行了，

 

六、玩

【原则】：在保证游览主要景点的情况下，尽量满足孩子的要求。

 

    孩子的兴趣点和成人的不一样，可以引导孩子游览，但不要强迫孩子游览她（他）不感兴趣的东西。

    不过孩子一般都能很快找到自己感兴趣的东西的，在这种时候，只要不是危险的，就不要阻止了。

    有时候，在成人眼里很不以为然的东西，孩子都可以玩得很开心。

 

 

七、寝

【原则】：尽量保证孩子的睡眠。

 

    1、睡眠

    一定要保证，甚至要比在家里的睡眠时间还要多点。

 

    旅途中，在车上，如果车程超过半小时以上，就应该尽快让孩子安静下来，以使其尽快入睡，哪怕睡5分钟、10分钟都是好的。

 

    2、休息

    游玩的途中，注意休息。走一段，休息一会，行程别安排得太紧。

 

    如果是带婴幼儿出游，在游玩过程中，无法回酒店休息的，应该就地找一家酒店或旅馆开个钟点房让孩子休息午睡。如果景区里没有旅店，则找个游客休息区抱着孩子休息午睡。

 

    在旅程进行到一半的时候，应该选一个稍微条件好的地方停留相对长一点时间，休息调整一下，再进行下半程旅行。

 

 

 

八、伴

   

    有可能的话，找几个和自己孩子相同年纪的孩子家庭一起出游，有玩伴，孩子干啥都会很开心。

 

    孩子相处，容易互相影响，家长要注意引导，让正面的影响因素占上风。

 

    如果单独出游，也不用担心，路上也可以交到朋友的。家长可以有意识地引导鼓励孩子跟路上遇到的小朋友交往。这就要求平时多培养孩子乐观开朗的性格，这样在旅途中与人交往就显得容易一点。

 

 

九、其他问题

 

    1、旅途中孩子生病了怎么办？

     首先，不要惊慌。

   

    孩子一般不会有啥大毛病，也就是伤风感冒之类的。问清楚症状，量量体温（温度计要带着）。如果症状不严重，就不用吃药，多喝水，休息就行了。

 

    如果症状比较严重，发烧，就吃消炎药（药也要带着的），退烧以物理退烧为主。

 

    如果一、两天后症状还没有减轻，可以去医院。

 

    闺女在旅途中病过，详情见《滞留在西江千户苗寨》和《从凯里到三都》。

 

    总之，一句话，在家里怎么对待孩子生病，在外面也一样。只不过在外面家长的心理负担要更重一点，这点要有思想准备。

 

    孩子生病，最好暂停旅行的步伐，等孩子症状缓解再上路。

    2、旅途中孩子受伤了怎么办？

    家长一定不要惊慌，不然孩子更加恐惧。边安慰孩子，边检查伤口。
   

    如果是轻的擦伤，用清水洗净伤口，贴上创口贴就行了。
   

    如果流血了，应该先想办法止血，然后贴上创口贴。

   

    如果是扭伤，视情况是背着孩子走还是让孩子休息一下再走。

 

    家长也得学点医护常识。

    3、旅途中孩子走失了怎么办？

    这个一定要在家提前训练孩子，在哪走丢了，就站在原地不要动，等着家长来找。如果附近有其他游人，可以向别人借手机给家长打电话。所以家长的电话号码一定要让孩子记住。

 

    4、旅途中孩子喊累的时候怎么办？

    旅途中，孩子难免会喊累的，这个时候，家长除了鼓励孩子以外，还应该想办法转移孩子的注意力。如我们在游黄山的时候，就让孩子数路边的垃圾箱。在爬三清山的时候就指点孩子看远处的奇石。

   

    其实孩子的潜力很大，不用过分担心孩子的体力。只要休息充分，孩子的体力恢复比成人快。

 

    5、旅途中是否让孩子与陌生人交往？

    我觉得，应该鼓励孩子与其他游客（尤其是带孩子的）交往。这个其实好处很多，比如，孩子的游览兴趣更大（老面对家长，孩子会觉得枯燥），学到的知识也更多（家长的知识毕竟有限），家长也可以省点力（有别人帮着带）等等。

 

    当然你得有双慧眼，看清楚孩子交往的是啥人。

    6、旅途中孩子可以做假期作业吗？

    完全可以的，每天半个小时做作业的时间是完全可以保证的，如果哪天确实没时间做另当别论。

   

    当然，能在家里把作业做完是最好的了。

 

 

    最后说一句，带孩子旅游不是难事，用心就行。

   

    先写这么多，想起什么再随时补充，大家有啥问题或好的建议也可以提。

 

 

 

 

 

附： 

  

     

    希望各位“携子走天涯”圈子的圈友抽时间将所到旅游地的攻略写到圈子相关帖子下面，如果看到好的攻略博文，也可以做个链接。你的一句温馨的提示可能会给其他人意想不到的帮助，谢谢大家！