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女性经常步行可减少中风几率
(2010-05-04 11:16:18)
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健身健康中风卫生工作者大河健康报 |
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http://www.dahe.cn 大河健康报 10 女性健康
2010年04月30日
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美国一项对女性健康问题作出的最新研究显示，经常步行的女性患中风的几率要比不常步行的女性低37％。该项研究对约3.9万名45岁及45岁以上的卫生工作者进行了调查，这些妇女在过去12年里被定期问及所进行的运动情况，其中有579名妇女患有中风。 美国心脏病协会建议成人每周进行2小时中等强度运动或75分钟有氧运动或将二者结合。 |
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