博友问:我有过敏性鼻炎，已经好多年了，一到秋、冬季就特别厉害，平时在饮食、生活等各个方面应该注意些什么，可以缓解症状呢？
　　中华耳鼻咽喉专业委员会委员李秀敏:避免疗法，是重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的根源，尽量予以避免。此外，生活正常并勤运动，尽量避免不必要的应酬，培养一种持之以恒的运动，增强抵抗力，可改善症状，加强交感神经功能，比如晨跑、游泳等。但是，持之以恒并循序渐进方为上策。除了生活调节，治疗也必不可少。
　　药物治疗主要以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，建议针对一位医师来调药，不要一没效果马上换医师，如此徒然浪费时间和钱，且也不一定就效果好。而比较严重的病患可行鼻内窥镜下筛前神经阻断术，多数治疗后，喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状消失或减轻。
点击此处获取更多独家健康资讯