王先生新婚燕尔，每天晚上都让妻子拿自己的右胳膊当枕头，数日后，右手居然连把太阳伞都拿不住。无独有偶，学霸张同学因为忙着考博，中午时分枕着自己的左手臂睡午觉，可是前两天，她发现自己的左手臂居然“休眠”了！

另外，一则“趴着午睡不如不睡”的网帖引发上班族共鸣：中午不睡，下午崩溃，中午趴在桌上睡，下午更崩溃。云南省骨科医院教授贺均提醒，枕着胳膊睡，枕坏的不止是胳膊，要趴着睡一定要垫东西。

案例 1

枕着丈夫胳膊睡觉上瘾惹祸

家住西山区的王先生结婚不到一个月，在蜜月中，王先生几乎天天搂着妻子睡觉。可是近日，王先生的右胳膊开始酥麻酸痛，“我以为是肌肉劳损，自己买了几块膏药贴上，好像疼痛是缓解了，但是为了让妻子睡得更香甜，我没有告诉她，依然每天让她枕着睡觉。原本以为过了劳损期就会好。我平时拿东西都用左手，就没留意，结果前天陪妻子逛街时，妻子顺手递过来一把超轻的太阳伞，我居然都拿不动。妻子知道我右手痛成这样，一下子就吓住了，急忙带着我到云南骨科医院看专家。”

经专家诊断，王先生的右前臂神经严重损伤，还伴有淤血等症状，因为拖的时间较长，而且在损伤期还受到外压，病情已经十分严重。

“刚开始两天，枕着他的胳膊睡还觉得别扭，可是睡了几天，就睡上瘾了。一天不枕着他的胳膊，我就觉得心里空空的。我真的不知道会造成这么严重的后果！求求医生，帮我把丈夫的胳膊保住！”当王先生的妻子听到丈夫的右手有可能残废时，顿时嚎啕大哭。

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案例 2

学霸姐趴着午休把胳膊枕病了

在云大上大学的张小姐是个“学霸”。为了能考上国外的博士，张小姐把所有心思都放在学习上，就连中午都不愿离开图书馆。“中午困了就趴在桌子上午休一下。”张小姐平时睡得稍微久一点，手就感觉麻麻的，不过只要抖一抖很快就好了。但上周，她趴桌上睡了一个多小时，醒来左手不会动了。起初以为像往常一样只是暂时的，过几分钟就会好。没想到，睡了一夜，第二天左手还是抬不起来，不自觉地下垂，不能向外使劲，大拇指也没办法跷起。“完蛋了，我的左手是不是瘫了！”意识到左手很多功能缺失了，张小姐急急忙忙来到云大医院看诊。

经该院运动医学科专家王福科诊断，张小姐的左前臂神经损伤，需要住院治疗。