我们每一个人都有一颗心，心最喜欢管闲事了。

你荣华富贵，我心生羡慕，但又不能拥有，就感到很不自在；你聪明伶俐，总是受人赞美，而我不能，所以心生嫉妒，也非常不自在。

我们的心每天跟随世间不断地翻滚，起心动念；我们在得失、有无、是非、贫富之中，时而懊丧，时而快意，都非常地不自在。

不能中奖，固然内心不自在；就是中了头奖，你能自在吗？

所以，光是一个“观自在”，就够我们一生学习的了。