一生中值得关注的阶段性心理问题
一鸣

心理学认为:个人的发展是终生的,在不同的年龄阶段,人们会面临不同的发展任务和生活目标,如果不能很好的适应,并导致阶段性的心理问题的出现,甚至会严重地影响人们的生活质量。
个人发展咨询就是针对人一生发展中的不同阶段,可能出现的各种心理和行为问题进行的心理调整和疏导。通过咨询,可完善自我,提高地位,提高生活质量。其主要内容如下:
1.儿童心理问题
儿童早期智力开发;儿童发展中的心理问题及行为问题:如学习成绩下降、多动、注意力涣散、夜惊、夜游、各种怪异行为、智力发育障碍等;儿童情绪障碍及品行障碍等。
儿童阶段出现的心理问题,不能及早发现和治疗,将会带来终身的不利影响。
2.青春期心理问题
青春期身心发展不平衡;学习困难;社会适应不良;情绪障碍;性心理困惑;男女社交困难及早恋等。
这一阶段出现的问题大多是阶段性问题,但解决不好,可能导致学业受损,身心受到伤害,影响其在未来的社会发展,需要家长们积极关注。
3、学习与就业的心理问题
求学过程的心理问题(学、思、习、行);记忆障碍与如何提高记忆力;注意障碍与如何提高注意力;考试前焦虑;心理素质与职业选择等;
目前社会处于转型阶段,孩子们就业压力比以往更大,学习已成为永远和终身的话题,因此养成良好的学习习惯,提高学习能力,这将是他们未来有效参与社会竞争的重要品质和保证。
4.青年心理问题
独立性与依赖性的矛盾;友谊与恋爱;性问题;情绪障碍及困扰;成就动机与自我实现;婚恋心理问题择偶心理:单相思;恋爱的社会冲突;失恋、嫉妒等。
目前这个阶段的求助人群相当庞大。人际关系不和谐及婚恋问题给青年们带来了较大困扰,随着社会竞争愈发激烈和残酷,很多青年人忙于事业上的打拼,既忽视了自己身体健康,更忽视了自己内心的调适。他们往往并不缺乏知识,但爱的能力的匮乏是这一群体普遍性问题。
5.中年及更年期心理问题
人际冲突;情绪失调;夫妻性生活不和谐;工作及家庭负荷的适应:人际关系如同事与邻里关系等。子女教育;婚外恋;离婚心理;再婚心理等。上下辈关系;家庭成员的角色及人际关系等。不合理宣泄与迁怒;更年期综合症等。
情感危机及事业发展压力,目前是我国中年人面临的严峻而现实的问题。只有这些问题能解决得好,家庭才会和谐,社会才能稳定。
6. 老年心理问题
离退休后各种适应不良;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;老年的性生活;身体衰老与心理变态;老年偏执(自我中心);人格改变;言语功能退化;老年抑郁等。
个人认为,老年人心理问题的干预,是目前我国最薄弱的环节。青少年们的心理问题目前已经得到广泛重视,但老年人所得到的关注却较少。眼下,我国已快速步入老龄化国家,及时为老人解决内心苦闷,缓解人生最后阶段的压力,已刻不容缓。要想让老年人安享晚年,就应该保证他们拥有合理的心理援助的需求。
人生发展需要规划,当人生中遇到问题和困惑时无需回避,因为这些问题是我们人生中的一部分,我们无法摆脱。问题本身并非我们的财富,但那些得到妥善解决的问题将会成为我们的人生财富,它们更有助于我们的未来发展。
人的身体患病了需要去看医生诊治,同样道理,若人的心灵出了问题,状况又不能自我缓解的话,那就请寻求心理医生们的帮助吧。
今天是西方的感恩节,祝各位朋友节日快乐,幸福安康!
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