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骨折了(十)

(2022-11-15 10:52:07)
标签:

健康

   从最初跑步感到疼痛,到拍片确诊骨折,再到今天,已经一个多月,差不多快两个月了。随着时间的推移,总体肯定是往好的方向发展。但是,右腿的膝关节这里,时不时地还会有点隐隐作痛。在家里不拄拐杖走着走着,某一瞬间,右腿会突然无力,支撑不了。除此以外,上下楼梯,还是必须要用拐杖协助。
   以前很难理解老年人,认为他们怎么那么矫情,区区几步楼梯都爬不动。这次自己腿受伤了,才有了亲身体会,天天上下四层楼,累得一身汗,觉得能有电梯的房子,才是真香。
   之前,已经连着好多年,我每天的走路步数都在万步以上,现在每天的步数基本都在千步左右,其实蛮害怕突然减少了运动量,好在去秤上称了以后,发现体重并没有增加,实属万幸。
  人只有生病的时候,才会好好静下心来,想想健康才是第一位,有多么重要!

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