上一次咱们聊了防守姿势。今天想说说防守位置。 通常情况下，保持距离的原则是：不离得太近，近到以至于对手可以一步把你过掉，但也不能离得远到无法伸手影响对手的运球，你的防守距离要让对手担心是不是你能干扰他的传球，投篮，哪怕你并不是真的非要冲过去抢断或者封盖。

一个整天想着抢断的防守人，绝不是好的防守人。好的防守人是时刻让对手感觉到自己的存在，做任何选择时都会顾虑被你干扰。

防守时位置的选择非常重要，无论防有球还是无球。防守无球时你要考虑是不是协防，以及如何协防，你要防守的球员处于无球状态，这时候你的判断原则是：球距离你要防守的球员越远，你可以距离他越远，越近，你就得距离你防守的球员越近，你希望在他接到球的那一刻，也挡在他面前。一个总能挡在对手面前的防守者，哪怕没有一次抢断和封盖，也是一个出色的防守球员。

一个持球球员能做三件事，传球，投篮或者运球。你在防守时选择位置和姿势的目的就是干扰他完成以上这三件事。当然，对手依旧能够投篮，传球或者运球，但你的防守能给他的所有动作制造困难。尤其当你和你的队友协同防守时，你可以用出色的防守距离和手臂的干扰，让持球人放弃投篮，只能选择突破，而突破只有两个方向，左侧或者右侧，你可以在保持防守距离的同时，终点防守某一侧，给对手唯一的突破通道（通常是让对手往边线或者底线去），这样你和你们球队的防守就很好的控制了对手的进攻。

出色防守，需要时刻保持冷静，保持判断。下一次，咱们继续说防守上的事。