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82@365老年人要三懒

(2024-03-22 07:39:23)
标签：

365

懒得多吃

懒得玩手机

懒得生气

吃、戏、活

 分类： 岁月随笔
82@365老年人要三懒
          265@365今日秋分节气


                          82@365   老年人要三懒



       老年人坚持三个懒习惯，越懒越长寿！
82@365老年人要三懒
三个懒习惯
       1.懒得多吃，吃到七分饱
       2.懒得玩手机，占用时间、对视力和身体都有很坏的影响
       3.懒得生气，不去和别人计较
82@365老年人要三懒
       不以物喜，不以己悲，面对现实，乐观活在当下。
       心里暗示对人的健康很重要，感谢宇宙，感谢我身上的每一个细胞，不管让你们受到多大伤害，你们很快就会修复，依然充满生命的活力。

       这是一个生物学博士的观点值得参考

                                     358@365游三峡——游白帝城

82@365老年人要三懒

老圈滩同学们的祝福

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