臭药炖排骨
(2008-10-30 19:40:26)
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臭药炖排骨冬季进补博友美食 |
分类: 开心时刻 |
土黄、霜降已过,博友们开吃了吧?可惜没有咸鱼的份!不知博友们喜欢吃什么:人参、鹿茸、狗肉、土鸡,还是山珍海味。三鹿让很多人结石了,现在鸡蛋也检验出成“危险份子”,不知以后大家还能吃什么?咸鱼的家乡因为贫穷和落后,老百姓最喜欢吃臭药炖排骨,咸鱼也喜欢,今天就请朋友们吃臭药炖排骨吧!
先请朋友们陪咸鱼一齐到农贸市场买臭药和排骨,并把排骨砍小。
回来后把臭药用清水反复清洗干净,所谓臭药好吃而难清洗。清洗干净后切小,之后用小刀清理黑色的及你认为不干净卫生的。
一切准备好后,先煮排骨20---30分钟,臭药与大家熟悉的萝卜、土豆一样比较容易熟。等排骨将熟时放入臭药一齐炖煮15---25分钟,时间不宜太长,时间太长臭药的药性过于挥发和消失,太短则臭药未熟。就正如炖附片、草乌一样(附片、草乌一般炖煮3小时左右),一定要掌握好时间。煮沸时注意把一些不要的泡沫捞掉,有朋友炖煮东西喜欢放点佐料,咸鱼认为吃时需要的自己单独放一碗佐料。因为这不是吃火锅或一般的饭菜,而是享受原汁味道的保健食品。
排骨与臭药一齐炖煮15---25分钟后,你尝一下排骨烂和臭药熟了就可以开吃了。呵,朋友们不要客气。
附: 以下资料来源于网络
臭药也叫臭参,即“云南参”,属参科多年生落叶纤细藤本植物。只有云南才有,其根具有特殊臭味,民间作为廉价滋补佳品,和肉、鸡、排骨一起炖,具有补中顺气、生津之功效。
臭参作为一种老幼皆喜食的特种蔬菜,深受城乡居民喜爱。据有关资料介绍,臭参除了补虚胃外,还具有下列药用功效:
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