我在藏奥堂揭阳连锁店的经历

先谈一下我在藏奥堂揭阳连锁店即慧姐熏蒸泡脚店的经历:

今年六月七日,我从寓所走到一千步以外的快餐店吃晚饭, 这是我每天必做的训练项目: 坚持走路。途中看到一家熏蒸泡脚店, 于是, 我进去体验一下(十五元)。六月九日,下午小雨。我又走到这家熏蒸泡脚店再次熏蒸泡脚。

六月十日, 因熏蒸泡脚后,昨夜睡得很好, 早上醒来觉得神清气爽: 脚板伸缩自如, 当然脚板也消肿……喉咙底部也凉爽……所以下午又走到熏蒸泡脚店熏蒸泡脚, 并付三百元加入会员（这三百元是购三十小包精华浴足液）。自此始, 我天天到熏蒸泡脚店熏蒸泡脚。

六月二十二日, 我又在熏蒸泡脚店办理白金卡, 用三千六百元,购十六盒（四百八十袋精华浴足液）外加赠送养生木桶一个。

六月二十六日夜, 下雨。熏蒸泡脚店店主慧姐用小车送我回家, 并带上赠送的泡脚木桶及盖和垫脚架等及六盒浴足液及一盒藏清茶。慧姐帮我把一应物品拿上楼后,匆匆辞别。

六月二十七日, 上午我就在家用精华浴足液以开水激活后薰蒸下身。 自此始, 每天上午我都在家用精华浴足液薰蒸下身, 晚上到慧姐的熏蒸泡脚店薰蒸脸部肩胛、脚底, 后再泡脚……

当我写下并修订这些纪实过程的时候是八月七日(二零二四年), 我在藏奥堂用精华浴足液熏蒸泡脚已连续坚持六十天了。从一次一包, 到一次二包、五包、十包；从一天一次, 到一天二次……从熏蒸脸部、肩胛、脚底到熏蒸前胸、肚腹、后背、脊椎、臀部、再到泡脚(泡脚本是贯穿始终, 所以叫藏奥堂精华浴足液) 。

因为这六十天的熏蒸泡脚, 使我的身心起了很大变化: 比如说失眠从此远遁了, 睡得安稳了。比如说走路时较稳, 爬楼梯较有力。比如说身体轻松自如, 手脚活动也恢复灵活了……原来晚上睡觉时右脚小腿肚子总会时不时地抽筋, 现在也不会了。还有脸上的老年斑慢慢变淡, 头发慢慢变黑等等……

我二零二零年九月脑梗住院……出院后, 虽然定时服药, 积极锻炼, 一心一意希望通过服药、锻炼以期康复……三年多来, 虽然有所见效……但是自今年六月, 遇见藏奥堂精华浴足液的熏蒸泡脚后, 它在我的康复路上是新的一个里程碑。这才是我的康复路上一个伟大的转折。

自从用藏奥堂精华浴足液熏蒸泡脚后, 我觉得我的身体基本恢复到我患脑梗之前的状况:感觉精力充沛, 头脑思路清晰,一天到晚工作(脑力劳动) 也不觉得累, 不易疲倦乏力……

特别是躸在按摩床上熏蒸前胸、肚腹、后背、臀部等等后敷上草本御泥膏后(泥灸),排出的酸毒, 第二天起来,精神更上一层楼！神清气爽, 身体更轻松自如！

二零二四年六月, 我在孤寂中, 偶遇慧姐, 她在揭阳开办了一间藏药熏蒸泡脚店, 希望能为广大群众提供古方养生做出一些贡献……我相信她说的, 并逐步在熏蒸泡脚中了解古方养生的详细过程……慧姐了解我曾经有过脑梗的个人病史, 手脚动作笨拙, 弯腰屈膝很是艰难……因此泡完脚后,她额外地为我洗脚、然后替我擦拭干净药水、并替我穿上棉袜……几个月来, 天天如此, 始终如一。慧姐是我遇到的又一个贵人！感谢慧姐！

总之,我还要继续坚持熏蒸泡脚不断……因为这是一种健康而无副作用的科学养生方法。正所谓:生命不息, 熏蒸泡脚之养生不止……

六月, 是农历的五月, 接下来的五、六、七月(农历), 是一年中最热的季节。其中的三伏天，就在这个季节。那么, 为什么三伏天要泡脚？三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节。三伏天，以热逼寒。此时排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，效果是平时的三倍以上！爱自己的身体吧(因为身体是革命的本钱, 有了它, 一切都充满希望。没了它, 一切都不存在), 请从冬病夏调开始。 藏奥堂精华浴足液的熏蒸泡脚, 它适合每一个人, 包括男女老少。

社会上对泡脚(浴足)的误解

藏奥堂精华浴足液熏蒸泡脚全国的连锁店许多, 特别是江苏省的搞得非常好。它从调养中逐步缓解、改变了许多中老年患者的痼疾、顽疾, 为广大群众提供了一个行之有效的养生平台, 受到了广大群众的赞许。在广东的潮汕三市, 汕头、潮州也搞得风生水起……特别是汕头市, 成效更是显著。潮汕三市市区相距都很近: 从小车行几十分钟至一个钟头多点；潮汕三市土地相连, 汕头、潮州的人热衷于熏蒸泡脚,可为什么揭阳却极少人问津呢？

笔者曾对自己的亲朋好友、文艺界的一些朋友大力推荐藏奥堂精华浴足液的熏蒸泡脚, 因为好的产品, 因为好的养生, 岂能埋没？岂能浪费？笔者从关心亲朋好友的健康角度出发,力荐试一试, 体验体验……但是响应极少, 收效甚微……

是揭阳人对泡脚(浴足) 有太多的误解吗？

很多人认为浴足没有效果，实际上这就是没有长时间坚持浴足的原因。中医养生讲究的是坚持，养生从身体内部来调理,达到更好的养生效果，所以一定要坚持浴足才能够看到明显的养生效果。

有些人觉得藏奥堂精华浴足液可能价钱较为昂贵，实际上, 在慧姐店里熏蒸泡脚一次只有十五元。广大的平民百姓都消费得起。这才是真真正正的养生, 是从身体内部来调理的。

藏药熏蒸泡脚能最直接地检验出身体存在的问题

这不是普普通通的泡脚, 这是用中药泡脚, 也不是简简单单的中药泡脚, 而是藏药熏蒸泡脚。藏药也就是用红景天、蒙古黄芪、白鹤灵芝、松花粉、香红花也叫藏红花、扫落乌、白术、熟地黄、雪莲花、当归、西洋参、石菖蒲等等,它是由四十四味中草药提取出来的，采用现代化高科技技术生产而成的精华浴足液,然后在专用木盆里, 用开水激活这些精华浴足液药, 然后将脸朝向盆中药液、用厚毛巾盖住头部, 让药液的热气熏蒸脸部、头部、肩胛约十五分钟，然后将药液倒进另一专用木桶里放上一个专用的条状垫脚凳(将脚放在上面), 让药液的热气熏蒸脚底穴位十五分钟。然后加上凉水(水温以能适应并能承受的热度为好), 将脚伸进这专用木桶里再泡脚三十分钟。泡脚过程要边喝藏清茶。然后擦干净脚上的药液, 穿上棉袜。两个钟头内手脚不能碰冷水, 不能吃生冷之物。另一是脱光衣服,坐在专用木桶上, 熏蒸下身私密处(当然同样也是用开水激活这藏药精华浴足液)熏蒸三十分钟。熏蒸完脸部、头部、肩胛、下身私密处、脚底, 以及泡脚后, 精华浴足液的药液上都会飘浮着一层程度不同的熏蒸泡脚者排出的体内垃圾毒素——风湿因子。然后用手机的手电筒的强光照一照, 可以直接地清楚地看到这些风湿因子。

所以,藏药熏蒸泡脚是最直接最清楚的检验身体所存在的哪些方面的问题。

除此之外, 还有一个泥灸(也称藏灸), 也能更清楚明白地检验身体所存在的哪些方面的问题。

那么, 何为泥灸呢？

同样在专用木桶里用开水激活若干包精华浴足液, 然后把木桶放在专用按摩床上(床上中间有一个大圆洞, 把用开水激活的精华浴足液放在洞下), 人脱去上衣, 躺按摩床上, 先用后背肩胛对着按摩床上的大圆洞, 因为下边就是专用木桶里用开水激活妫精华浴足液, 然后薰蒸十五分钟。然后移动身体, 让后背臀部再对着专用木桶里的精华浴足液再薰蒸十五分钟。然后坐起来, 用中草药泥敷(先涂在塑料薄膜上, 然后按压贴在肩胛上和后背臀部上) 再用塑料薄膜贴粘紧。这时再用木桶里的精华浴足液泡脚三十分钟。与此同时, 肩胛上和后背上敷中草药泥处先是热, 后是火辣辣地刺痛。脚泡完, 取下中草药泥, 拍照, 肩胛上和后背上敷中草药泥处有很多白色的坚硬的小冰粒, 后慢慢溶化了。这是人体内排出的酸毒。那火辣辣地刺痛,就像针灸一样, 所以叫泥灸。

当然, 也可以用前胸、肚腹对着激活的精华浴足液各薰蒸十五分钟。然后敷上药泥(方法同上) 。

这就是泥灸检验身体的方法和直接作用。

正确了解藏药熏蒸泡脚的功效吧

因为这“熏蒸+浸泡”的足浴方式，与简简单单的泡脚, 与普普通通的中药泡脚是完完全全不同的。

让我们深入、全面地了解一下藏药熏蒸泡脚的作用及功效吧。

所有的泡脚足浴产品基本上是以泡为主，但是藏奥堂是独特的熏蒸加浸泡。它就是刺激你脚底下所有的穴位，疏通你脚底下所有的经络，让这个时候把毛孔打开，接下来再泡二十五分钟，直接透皮吸收，达到内病外调的一个效果。

第一个功效就是活血化瘀，因为现在心脑血管疾病的人特别多，有的人三十多岁就得脑梗，因为现在的人吃的比较好，也不怎么运动，所以说泡脚能起到一个活血化瘀的一个作用。这就是泡一个脚四十分钟的时间，其实就等于你慢跑了十公里的脂肪消耗量，你的血液循环在加快，就等于你全身在运动，其实你跑步也是为了加速你的血液循环。活血化瘀，它就预防脑梗、心梗，打通了全身的微循环，这是第一个功效。

第二个功效，就是温宫散寒，也就是我们常说的排寒排湿。因为寒从脚底起，寒湿百病生，寒湿是万病之源，通过泡脚以后，把你全身的毛孔打开，寒气湿气通过毛孔排出体外。热不进则寒出，所以说，只有把寒气湿气排出来了，你的经络才能通。

第三个功效，就是舒筋活络。为什么泡脚，因为脚称之为人体的第二个心脏，养人先养脚，人的脚就像树根一样，因为咱的脚底下有六条大的正经，肝经，胆经、脾经、胃经、膀胱经都从我们脚底下走，没有哪一个人，他的六条正经都是通的，所以通过泡脚以后，打通我们的经络，人的气血才能调动起来。

第四个功效，就是调和气血，不管男人女人都靠气血来濡养，亏气亏血肯定对人的身体不好，所以说泡脚，头顶上出汗了,面色变得红润了，也说明你全身的气血调动起来了，也就是说你的气血运行到哪里，哪里就不容易生大毛病。

第五个功效，就是消炎杀菌，第一个这个产品本身就自带消炎杀菌的一个功效，这个产品，你只要用一百度的开水把它冲开了以后，你再严重的脚气。泡完脚以后，另一人立马用他泡过脚的桶泡，脚不会交叉感染。还有再臭的脚，泡完脚的水一点都不臭。有的人说，你为什么不套一次性的袋子？因为这不是足疗店，足疗店里呢，它是用温开水四五十度的温水，藏奥堂精华浴足液那是用一百度的开水，如果你套上一次性的袋子——塑料，它本身就含能致癌的物质叫苯，所以这个有害的气体，通过我们张开的毛孔进入到自己的身体，反而对我们身体是不好的。所以说，你只管放心大胆的去泡就行了，几十年的灰指甲，通过泡脚半年到一年以上都能长出新的指甲，它不会交叉感染，像我们身体当中这些无菌性的炎症，肩周炎、关节炎、肠炎、胃炎都能通过泡脚得到很好的改善，它具备消炎杀菌的一个效果，而且，他还能去除异味。

第六个功效，就是排毒养颜的功效，现在的人不缺营养，都是营养过剩，所以说我们泡脚能起到排毒养颜的一个效果。因为脚底下有一个涌泉穴，它是我们人身体当中唯一一个代谢的穴位，所以说，每一次的血液循环都会通过我们的涌泉穴，把我们身体的毒素垃圾代谢出来。所以说每个人泡脚水的颜色，它是完全不一样的，因为每个人的身体状况不一样，泡脚水的颜色也是不一样的。有的人呢？漂浮着一层油脂，这样的人，就说明他血脂偏高,血液粘稠,还有就是有脂肪肝的一个倾向。有的人呢，漂浮着一层像头皮屑一样的，星星点点的，它不沉到桶底下去。像这种呢，就是风湿因子比较重，体内的风气湿气比较重。那有的人泡脚水特别的发绿，就是他肝胆排毒解毒功能不是太好，像经常熬夜呀，晚上吃垃圾食品等等。有的人泡脚水发红，他心肺这一块儿比较弱。有的人泡脚水发黄，就是脾胃这块不大好……有的人特别的发黑，那就是肾脏的毒素垃圾比较多，像这样的人，基本上吃西药，长年吃西药的人就会出现这种症状。所以说我们这个泡脚，就像一个探测仪一样，每个人的身体不一样，都会反映在这个药水里面。

所以藏奥堂精华浴足液，就这六大功效。像高血压的，糖尿病的，眼干眼涩，迎风流泪的，咽炎啊，扁桃体炎啊，就是甲状腺炎，那手脚冰凉的，宫寒的，痛经的，就是很多很多像颈肩腰腿疼的，是因为这些毛病前期都是因为我们体内的寒湿严重了，经络淤堵，气血上不来了引起的。你泡泡脚，排排寒祛祛湿，疏通疏通经络，调和调和气血，就是有这些毛病的，能得到很好的缓解，没有的可以预防，所以说这个产品它不是以舒服为主，它是以调理身体为主。

藏奥堂是在西藏流传了千年的一个秘方，被藏奥堂企业管理有限公司收购了以后，用现代化的工艺把它研发出一包一包的浴足液，就是临界低温萃取，还有一个蛋白膜的渗透技术，它的渗透力非常非常的强，用高科技的一个萃取方法，保留了植物的有效成分，去除了植物的一个异味。所以说藏奥堂精华浴足液用起来的时候没有任何的异味。

所有打着藏字旗号来做的足浴产品，只有藏奥堂是获得药监局备案的一款产品，也是获得R认证的一款产品，所以藏奥堂的产品是非常好的。

二零二四年八月二日至三日草于隐庐斋、四日至五日修订,六至十日又打乱顺序重新安排情节而撰写于隐庐斋,十一日再次删改订正。