周口精神病医院心理专家进军营

助力官兵走好新春军旅第一步

                                             杨建民

元月22日上午，在新春佳节到来之际，周口精神病医院（华侨医院）董事长胡杰一、院长胡园园等一行，来到武警周口支队看望慰问官兵，向他们送去节日的问候和祝福，对广大部队官兵维护社会稳定方面所做出的贡献，表达了衷心的感谢。胡园园还以“健康心理、快乐军营”为主题开展了一堂生动有趣的心理知识讲座，获得子弟兵们的一致好评。

“华夏勋业长城固，军民真情鱼水亲”。胡杰一一行代表周口精神病医院（华侨医院）全体医护人员为武警周口支队官兵送去食品60件。为帮助官兵更好地适应新春军营生活，融入部队大家庭，胡园园还从心理健康的标准、心理问题的分类和几种常见的心理疾病、部队常见的心理问题及其成因、压力与心身疾病、如何缓解压力保持心理健康等方面，为官兵开展心理辅导活动。

　　每逢佳节倍思亲。2020年春节来临之际，官兵们过年回不了家，内心较为敏感，遇事容易情绪化，是心理问题的高发期。加之高强度的军事训练，他们还可能出现焦虑、紧张、人际关系敏感等问题，如果没有进行及时妥善的处理，将会直接影响工作的展开。活动中，胡园园结合官兵的心理状态、思想特点和军营环境，以寓教于乐的方式开展心理授课辅导，将一些典型的小故事及各种心理游戏穿插到授课当中，为官兵深入浅出的分析了心理学知识。针对新战士普遍年龄偏小，心理承受能力差，遇事容易表现出焦虑、郁闷、愤怒等情绪的实际情况，她详细的分析了新战士在训练、生活中遇到的问题以及产生的原因和解决方法，积极为新兵答疑解惑、传经送宝，引导新兵合理认识自我、学会利用自身优势、学会管理情绪、学会与人沟通、学会表达感激。并留下自己电话和邮箱便于线上交流，帮助解决问题，受到官兵点赞和喜爱。

此次心理健康讲座极大地缓解了官兵的心理压力，有力提高了心理素质，增强了心理调适能力，战士李博（化名）在听完讲座后说：“听完胡院长的讲座，我明白了影响情绪的原因不是事件本身，而是个人对事件的看法，用乐观的眼光去看待事物，世界会美好很多。”官兵纷纷表示：在以后的学习和训练中，会用所学的心理健康知识保持自己的良好心理状态，正确面对压力，矢志建功军营。

　　“感谢周口精神病医院为部队送来的物质和精神食粮。‘00后’正在成为新兵队伍中的主体力量，他们年龄偏小，心智尚不成熟，抗压能力还有待增强，部队能及时邀请心理专家来队开展讲座，既能让我们带兵干部更加了解新兵心理，学习科学的带兵方法，也能帮助新战士尽快适应军营生活，更好地完成从一名地方青年向一名合格军人的转变。”武警周口支队政委韩伟锋如是说。