周口精神病医院心理咨询中心

举办“开放日”参观体验活动

10月15日，周口精神病医院心理咨询中心举办“开放日”参观体验活动，旨在让广大市民提高心理健康意识，了解心理求助途径。周口精神病医院院长、心理咨询师胡艺杨组织“开放日”参观体验活动。当日，38名市民参加了活动。

本次参观体验活动是周口市2019年世界精神卫生日暨心理健康教育活动月的重要内容，周口精神病医院选派3名具有较长工作经验的心理咨询师担任讲解员，整个参观体验活动安排紧促、有序，大家互动积极。活动中，大家在讲解员的讲解中，全面了解了医院心理咨询中心的职能、心理健康教育工作团队情况、心理健康教育特色活动，并有序参观体验了生物反馈室、情绪宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室等功能室。

胡艺杨对中心各功能室为大家进行了认真详细的讲解：生物反馈室是通过专业系统将来访者的肌电活动、脑电活动、心率、血压等生物学信息进行处理，然后通过视觉和听觉等人们可以体验的方式显示出来，使人们能够有意识地控制自己的心理活动，以达到调整机体功能、防病治病的目的。情绪宣泄室是用于排除不良情绪，促进心理健康的一个重要功能室，是心理咨询室的重要一部分，室内配备有宣泄人、宣泄棒、拳击手套、智能宣泄仪等宣泄器材，这些设备可以让来访者在一个安全的地方将心理压力，在可控的范围内宣泄出来，是压力释放的有效方法。音乐放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，帮助来访者缓解各种压力、情绪的场地，放松室配备有音乐减压治疗系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来诊者进行放松体验，缓解焦虑、紧张等不良情绪，恢复心理健康。沙盘游戏室是针对儿童、青少年以及情感丰富的成年人设计的行为表达性辅导技术，借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的矛盾与冲突，了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

周口精神病医院心理咨询中心经过精心设计装饰，氛围极其温馨柔和。本次活动内容丰富、形式多彩多样，有现场心理测试、心理图像展示、心理小知识有奖问答、团体沙盘辅导等等。在开放活动中，吸引了参与者新奇、兴奋的目光。在团体辅导室，大家了解到团体心理辅导的意义和活动组织形式；在个体心理咨询室，大家掌握了心理咨询预约的基本流程，并了解了咨询师如何协助来访者解决心理问题；同时，开放宣泄人、放松椅以及沙盘等心理设备供市民体验。在活动过程中很多市民都是带着好奇与疑问的眼神而来，挂着微笑满意而归。活动最后，参与的市民踊跃在心愿墙上留言，抒发情感。

“中心开放日”体验活动拉近了市民与心理咨询中心的距离，消除了大家对心理咨询工作的误解。大家在活动后表示，参观体验使他们对心理咨询工作重要意义有了新的认识和提高，并认为当自身或者亲人有心理困惑时，会及时到周口精神病医院心理咨询中心寻求帮助，并会积极关注中心组织的各类心理健康教育活动，不断提升自身心理素养。