近年，追随张悟本、李一“大师”、“神仙”，求养生术者不乏其人，结果屡屡上当受骗，吾以为皆愚昧者也。世上本无养生仙方：

养生强身无仙方，顺应自然体自壮。

时令气候多变换，随即或增减衣裳。

劳作有序无妄为，粗茶淡食少酒浆。

遵守法纪心底净，与人和善精神爽。

气血调畅百脉顺，疾不侵扰寿延长。