话说这给娃喂饭，我在生孩子之前，就见识了几个有小孩子的家里，孩子吃饭那真是天壤之别。

俺朋友A家孩子，快2岁了，自从6个月加辅食之后就不好好吃饭，家里为了让她多吃点，什么招数都用过，要听音乐才能吃饭，要边玩玩具边吃饭，玩具还要经常换花样，后来会走了之后，满屋子跑大人就追在后面喂饭，或者要小车推到外面，边看热闹边吃。总之这吃一顿辅食，要吃1个小时-2小时，大人是啥招数都用过。（朋友看了别拍我哈。。其实我也知道孩子不好好吃饭，家长为了让孩子多吃点，注重结果，中间过程手段不管，我也是可以理解的）

还有一次我参加朋友家的party,大概10多个家庭聚在一起吃饭，其中有大概8家是有小孩子的（那时Samuel还在我肚子里），吃饭的时候，只有两家的小孩子是自己坐在小座椅上自己吃（小孩子5岁），两家的家长则和我们坐大人桌吃饭聊天。其它家的孩子（也是5岁左右，也有3岁的），基本上都是满屋子乱跑边吃边玩，家长就跟在后面追着喂，整个过程，那些家长都没办法和我们一起吃饭聊天，我看着非常累，当时就想，我家Samuel吃饭，我一定要从小抓起，我一定不要满屋子追着跑着喂。

当然现在Samuel还不会跑，还不知道他以后吃饭的情况会如何，但从目前来看起码他吃辅食还是吃的很开心的，每顿饭20分钟内搞定，各种蔬菜，肉类，蛋类，虾，水果全部都吃，不挑食，嘴很壮。用俺朋友A的话说，我家Samuel能吃就是我的福分，我是不知道宝宝不好好吃辅食家长所经历的苦。

总结起来，我给Samuel立下的一些吃饭规矩，不知道是不是这些起了作用，也许Samuel天生就随我嘴馋嘴壮，但我觉得我的规矩也是有点小作用的。。

1.娃吃饭都是猫一天狗一天的，今天不喜欢吃这个，改天再喂也许是喜欢吃的。新加入的一种蔬菜，第一次不吃，过几天在试试也许会喜欢吃的。要有耐心，我始终相信，多试几次娃不会永远不吃的。

2.吃饭就在吃饭椅子里吃（等大点就在饭桌上吃）。下了椅子或者下了饭桌，就没东西吃了。对于吃饭椅子，就是吃饭的。我不会在吃饭前15分钟就把他抱进去让他等饭，娃可没那么久的耐心在吃饭椅子里坐那么久又没饭吃。也不会让娃吃完饭还不把他抱出来。

3.不会因为到时间吃饭了就突然打断他正在进行的事，比如他正玩的高兴，我突然把他抱走说吃饭，一点缓冲都没有，这会让他觉得是件非常不愉快的事，总这样也许会对吃饭产生逆反心理（这个是从书上看到的，觉得很有道理）：其实很多时候大人都会打断婴儿在做的事，比如他在玩玩具、看书，但是要吃饭、换尿布、洗澡了，就二话不说抱走了；或者他在玩违 禁品，你一看不得了，赶快一把抓走了。我觉得这让婴儿觉得自己不被尊重，肯定会哭的。在打断他之前，请先跟他说明，他即使不愿意也会了解一点的，比简单的 夺走效果好。

4.给他吃饭的自由，让他觉得吃饭是件很愉快的事情。Samuel 六个月那会，如果他喜欢用手抓，我就让他抓。现在他喜欢自己用勺子，我就让他用勺子，虽然最终的结果是吃的到处都是，地上，衣服上，手上脸上都是，可是这也是娃学吃饭的一个过程，俺家Samuel吃饭从来和干净沾不上边（现在好多了，吃饭基本算干净）。不要说”你看你吃的多脏“之类的话，或者在娃吃饭的时候不停的给他擦嘴擦手擦桌子，这会让娃觉得吃饭是一件不那么愉快的事（我妈和我婆婆开始都是这样，看到Samuel吃的脏就在边上不停的给擦，都被我制止了，还好我妈和我婆婆都是很开明讲道理的，我说了原因后她们都觉得非常有道理）。

5. 不说“吃个A，就给你B”之类的话，这会让娃觉得吃A像完成任务，慢慢的可能就真的挑食不吃A了当然大人自己也要作榜样，不抱怨食物不挑食，要让娃感到吃到美食是件快乐享受的事。

总之吃饭不是打仗不是完成任务，是快乐的美好的，慢慢的让娃体会到这一点，也许很多吃饭问题就迎刃而解了。

当然有时看到我家Samuel不是胖宝宝，也会想也许我多花些时间硬喂也能多喂进一些，会不会胖些呢。。不过看着Samuel也还健康，我也实在没那么多时间花在喂饭上，所以就一直坚持了原则，不吃就不喂，下了餐桌椅就没东西吃了，要是饿了就等下顿。可能Samuel也知道他下了椅子就没的吃，所以每次都吃的很多，好几次我都怕他吃撑了不敢喂。比如吃过饭以后，中间吃水果，Samuel能吃一个大苹果或一整根香蕉，搞得我都怕他撑，每次只敢让他吃半个。。

Samuel开始吃辅食的时候，从来和干净沾不上边，总是要自己抢碗抢勺子自己吃，结果就是这样的。

能自己捡颗粒状的食物了。。面包自己吃。南瓜也是自己吃，虽然南瓜面面的弄起来很脏。我始终觉得娃对自己吃的食物也是有好奇心的，也想用手抓抓感受一下什么质感的。现在Samuel已经过了啥食物都用手乱转乱捏的阶段（因为该捏该抓的这些好奇心都得到满足了），现在自己用手吃已经吃的很干净了。

自己啃苹果，啃的苹果汁苹果渣到处都是，可是小家伙喜欢自己动手吃。现在自己吃苹果已经吃的很好了

我吃梨，Samuel吃梨胡，啃的很开心，一点都不浪费，梨胡里的汁都能给吃干净。

Samuel 九个月的时候去朋友家的party,吃饭的时候小家伙就自己坐在饭桌椅上和我们大人一起吃饭，他吃自己的面包，还算乖。（边上就是朋友家的孩子，非常乖的坐在那吃饭，吃饱了才下桌，根本不用大人追着喂）