周末餐桌-鲶鱼炖茄子

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鲶鱼茄子美食17个月周末育儿 |
分类: 美食 |
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周末轩爸去北京出差,周六晚上才回来,轩妈在家做了他最爱吃的鲶鱼炖茄子,典型的东北菜,从婆婆那里学到的,轩轩这个小东北人也超级爱吃,不过听说鲶鱼吃多了不太好,没敢经常做。
主料:鲶鱼(2-3斤)一条,茄子4根,茄子可以多放,吸收鱼的味道后很香,
辅料:葱,姜,蒜,香菜,辣椒,生抽,盐,大料,花椒粉
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做法:打底油,婆婆说让多放油,为了健康,放了比平时炒菜多一点点的油,葱姜蒜,大料炝锅后,加入生抽,添水,要超过鱼的量,水开后放入鱼,大火烧开,加入辣椒,蒜,花椒粉,盐,转小火煮大约20分钟,关火。用余温捂着。等吃之前开火,水开后放入茄子,香菜,烧差不多10分钟就可以了。热气腾腾的一锅。
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炖鱼的间隙轩妈还做了一道超级简单的小菜,卤水鸡胗和鸡蛋,鸡蛋提前煮到半熟,剥皮,李锦记卤水汁加4倍水,放入鸡蛋,鸡胗,煮10分钟左右就好了,淋上辣椒油会更好吃。
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轩轩用实际行动表态了,吃了3小碗(贝亲的小碗)鲶鱼茄子米饭,一个卤蛋和一碗南瓜粥。
有几个小窍门:
1,鱼汤不能放料酒,不然不容易熬白
2,茄子要吃前放,提前放会化到汤里,变成黑呼呼的一盆。
3,香菜是整课提前放里面煮,以前还奇怪这种做法,尝过后感觉汤里融入香菜的清香,还不错,就是卖相不好了。