文：杨清华

阳历的 2012年12月21日，阴历十一月初九，农历壬辰年壬子月丙辰日，这一天是24节气中的冬至节气。

冬至节气是中国农历中一个非常重要的节气，冬至日太阳直射南回归线，也是北半球昼最短、夜最长的一天。我们的古人对此早有认识，正因为“冬至阳生春又来”，所以很早以前冬至就已成为一个古老而重要的节日。从冬至日开始，就进入了我们常说的“数九寒天”，民间叫“进九”，标志着今年冬天最寒冷的一段时间已经来临了。

在我国民间，对冬至这一天是比较重视的，常见的风俗习惯有吃饺子、吃馄饨、吃羊肉、狗肉，江南一些地方还有红豆糯米饭等等，呵呵，似乎中国的节日和重要风俗总是离不开食物。从中医养生的角度来说，冬至之后，是阳气初生之时，古代养生修炼非常重视这个时间，认为这个时间段要小心保护，精心调养，使其逐渐壮大，因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。

从命理风水学上来说，冬至日开始到立春这个阶段，是新年太岁与当值太岁“交接班”的时间段，冬至之后，癸巳年太岁就逐渐开始显现一些威力，因此其年犯太岁的生肖，要开始注意了。另外今年是壬辰年，此月为壬子月，是个水特别旺的时间段，所以下面这些朋友也要特别注意：

一、命理中怕水的人，因为现在是子水长生帝旺之时，再遇极端降温，寒冷的天气，恐怕会给你的身体和运势带来不健康、不良和意外的伤害，让你雪上加霜，很容易出现意外，比如说重大事故、病灾等。

二、患有心脑血管疾病的人（病理上属火）更要注意，见子水帝旺的时间，再遇寒冷的天气，恐怕会有病情加重，或者是劫难发生。

三、身体上患有肾病的人（肾主水经），因为这种人本身水经有病患，再遇旺水，非常容易出现病情加重甚至意外。

四、年老体弱之人，身体的抵抗免疫能力差，遇见寒冷的天气也容易出现疾病、是非、灾难。

以上这些问题最好的解决方法是：

第一：要调整好心态，身体健康高于一切，做事挣钱不在一时。

第二：注意加温保暖，千万不要忽冷忽热。有条件的朋友可以在医生的指导下适当进补。

第三：与家人朋友中好运气的人多聚聚，借助别人的磁场气场增加自己的抗病抗灾能力。

第四：适当调整家居、清除杂物，将那些不再使用的陈年旧物丢出去，使家中更加开朗、明净，可以与家人沟通商量，适当地调整一下家具的摆放位置，让自己和家人处在一个舒适的环境中。

第五：生肖蛇、生肖猪、生肖虎、生肖猴，要注意提前调整好自己的状态，做好充分的心理准备，迎接太岁的来临，请了太岁开运符的朋友也可以再这一天开始使用啦。

数九寒天已经来了，春天还会远吗？最后，祝愿朋友们都能平安、快乐、吉祥！