陈炳聿

我喜欢爬山，我一直固执地认为凡是山都有属于她自己的灵性。有些山秀，有些山险，有些山雄浑，情态各异。不管去爬哪一座山，我都喜欢用心去体悟，去感受大自然给我们的恩赐。爬山不仅仅是一种锻炼身体的好方式，也是一种释放压力，有效祛除心理阴影的好方法。因为爬山的过程可以让我们去感悟人生的大道理。如爬山前我们有必要做好一些准备工作，要换一双合脚的鞋，千万不能穿高跟鞋，衣服也尽量宽松，随身要带一点水和饮料等，其实人生何尝不是如此，有备无患，居安思危一直是中华民族的优良传统。上坡的时候尽量用后跟着力，身体前倾，可以节省不少力气。爬山是一种比拼耐力的活动，最终的胜利就是爬上山顶，当然最后必须要能安全的回来。有些朋友自觉自己年轻，刚开始速度很快，消耗过大，导致后继乏力未能爬上山顶，有些朋友因为走错道路导致南辕北辙，与终点背道而驰，有些朋友因为道路险峻就懦弱不前，凡此种种其实何尝不是反映你的生活态度呢？爬山的过程就是你跟双腿产生的乳酸堆积做斗争的过程，与自己饥饿疲劳做斗争的过程，更是在登山途中

遇到险陡之地以及碰到路障或迷路的时候，知道如何化险为夷，考验你智慧的过程，凡此种种，皆是对我们身心的一种锻炼。当我们在爬山过程中体会身心的磨练之后，在潜意识中自然而然会增加对自己抗击打能力的信心，对于生活中碰到的挫折就会更妥善的处理，而不是被打击的悲观绝望。我一直觉得自杀那是一种懦夫的表现，我只会“哀其不幸，怒其不争”。我们常常可以看到在一些有名的寺庙，常有一些信众三步一拜去朝拜菩萨，这就是一种信仰的修炼，爬山又何尝不是？在爬到山顶，身清气爽，看到秀丽河山，真正体会到“会当临绝顶，一览众山小"的自豪感的时候，我们会顿觉人生途中遇到的挫折不过是成就你的佐料而已，辛酸苦辣尝遍，最后却是甜的。这样的感觉不是很美好吗？