来信：

李老师，你好，我刚和相处4年的前男友分手，家里给我介绍了一个男孩，感觉还可以，我也想好好地重新开始新的生活，可是上一段恋情给我的伤害太深，让我不敢去开始新的恋情，不知道如何去爱，我也怕这个男孩不能包容我的过去和我不是一个清白女孩，所以我很纠结，但我真的想开始新的生活，让自己幸福点快乐点，摆脱过去。

回复：
    女孩，一个人能否幸福生活的关键，不在于他能否“摆脱过去”，而在于他能否正确面对自己的“过去”。静静的想一想，你的过去难道带给你的只是痛苦和伤害吗？

一定不只是。

一个成熟的人，意味着这个人能够接受自己过去生命经历中发生的一切，不管这一切是好是坏是对是错，那都是你生命中的重要的一部分。

拿你的前男友来说，虽然你们最终的结局是分手了，然而4年的相处中，你们通过彼此的相处让对方真正的长大成熟，我相信你这次的恋爱的质量会比上次更高。想到这里，在心中难道不应该对前男友心怀感恩和祝福吗？

你说：

“我怕新男友不能包容我的过去和我不是一个清白的女孩”。

从你这句话里，我没有看到你新男友的态度，倒让我清楚的看到的是你自己不能够接受你的过去，和你认为自己是个不清白的女孩。

你干嘛这样瞧不起自己？就因为你有过婚前恋爱亲密的经历吗？你和前男友在一起时认真的是奔着结婚去的，最终种种原因分手了，之后你就“不清白了”？按照你的逻辑，这世界上没有几个男女是真正“清白”的了。就算你内心真的不喜欢你自己，觉得自己不好，也不要拿给自己扣个“不清白”的帽子作为理由，好吗？

你说：

“上一段恋情给我的伤害太深，让我不敢去开始新的恋情，不知道如何去爱。”

对你这句话，我确实想说，你从一段恋爱过度到另一段恋爱的速度太快了。快到你还没有足够的时间空间来自我反思自己上一次恋爱的种种。

女孩，许多时候，往前不停赶路的我们，需要停下脚步，回头看看和思索一下自己过去走过的路，不然盲目赶路的结果有可能是，走着走着，却悲哀的发现自己又走回过去的老路上。

所以建议你的新恋爱进展慢一点儿，给自己一些时间静静的思考和总结上一段恋爱的对错得失。

哪怕在面对和整合自己的过去时，会让你内心百感交集不舒服，乃至情绪抑郁。

但是请相信，这不舒服和抑郁对于你身心的成长是有价值和意义的。只有充分总结过去之后，你才能真正的放下过去、转身面对你新的人生。这才是你“摆脱过去”最好的方式。