文/心理师李楠

在上午的咨询中，和一个来访者谈到了关于爱情的歌曲，她说她很喜欢一首老歌辛晓琪的《两两相忘》，觉得歌词的意境很好。

我说，我也很喜欢这首歌。

原来，好歌是可以没有代沟的。因为她是一个九零后女孩。

咨询后，找来这首辛晓琪的《俩俩相忘》听。

 

一直很喜欢这首歌。尽管最近一年多没有听了。也许是从少年时代到青年时代，这首歌听的太多遍了。流行歌曲之于现代人，就如唐诗宋词之于古人，是一种最直接的心灵的安慰和疗愈。不信，你看看在街上、车上、地铁上那些戴着耳机、闹中取静的男女老少们。他们的表情会告诉你，他们正在用音乐进行着自我疗愈。

在我心中，这首《两两相忘》当是流行歌曲中最具“禅意”的一首歌了。

歌曲最早的出处来自于90年代初的马景涛版的《倚天屠龙记》中。

当小昭即将离开张无忌时，唱的就是这首《两两相忘》。

这是一首“分离”之歌。

 

少年的我看这部电视剧时，迷恋的是在光明顶上挽狂澜于即倒的张无忌的英雄主义，而对这首歌没有什么感觉。而随着年龄的增长与经历，这部电视剧中，能够触动我心的似乎只有这首《两两相忘》了。

在我的青年时代，这首歌，曾经很多次疗愈过我的心。

这是一首讲述“分离”的歌曲。而“分离”也是这人世间最让人心痛的。

尤其是和至爱之人的“分离”。然而，能够将痛苦的“分离”处理成歌词中的这样的一种“哀而不伤”境界，确实让人心生赞叹。

 

1

拈 朵 微 笑 的 花

想 一 番 人 世 变 换

到 头 来 输 赢 又 何 妨

日 与 夜 互 消 长

富 与 贵 难 久 长

今 早 的 容 颜 老 于 昨 晚

 

每听到这段歌词时，便想象自己微笑着拿着一朵美丽的花儿，用手指将花儿转起来，看着花瓣的旋转、感叹着一年一年春夏秋冬的变换。时光一天天的流逝，不会回头。与此相比，所谓一切的输与赢、成与败在花儿的旋转中变的不那么重要。

不管你怎样，依然日出日落。不管你生命中发生了什么，第二天太阳都会照常升起。

天若有情天亦老、人间正道是沧桑。

并非无情，而是天地日月也载不动这人世间、人心中那太多的爱与哀愁吧。

2

眉 间 放 一 字 宽

看 一 段 人 世 风 光

谁 不 是 把 悲 喜 在 尝

 

海 连 天 走 不 完

恩 怨 难 计 算

昨 日 非 今 日 该 忘

 

每听到这段歌词处，便想象着将自己的手指放在两眉之间，看看两眉间的距离，够不够一指头的距离，然后让眉头舒展开来。

试一试，将眉头舒展开来，将眉角上扬，你的心也会跟着变的开阔自在起来。

 

心情愁闷的时候，不要太想人生，因为往往会越想越愁闷。

而将眉头舒展开的时候，就可以想一想人生了，也许就发现：人生其实没有什么是过不去的，也没有什么是难以承受的。

只看自己愿不愿意、接不接受、放不放手。

谁的心中没有一些刻骨铭心的事、谁的心中没有一些放不下的人？

昨日非今日该忘，只是你我、心中情重难放。

 

3

浪 滔滔人 渺 渺

青春鸟 飞 去 了

纵 然是千 古 风 流 浪 里 摇

 

风潇 潇 人 渺 渺

快 意刀山 中 草

爱 恨的百 般 滋 味 随 风 飘

 

1000多年前，杜甫在漂泊中感叹自己是：“飘飘何所以，天地一沙鸥。”

陈子昂在现在的北京登高台而惆怅：“念天地之悠悠，独怆然而涕下”。

400多年前杨慎说：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。”

 

天地太辽阔，而我们太渺小。

在这苍茫人间，我们努力的想要抓住一些能够让我们感觉安全和归属的人或物。我们不希望自己是孤零零的一个人，我们需要爱和归属感。

然而这人世间，谁不是一人孤零零的来和去？

这段歌词，是全歌曲的高潮部分。在辛晓琪的演唱中，我感觉到的是人在抗争着、挣扎着，坚守着而不愿放弃心中的渴望。

虽然和天地宇宙相比，我们是如此的渺小。

 

4

在辛晓琪深情演绎歌曲的高潮部分两遍之后，歌曲没有就此结束。

辛晓琪充满渴望的呐喊声音渐渐变的平静。

在上一段高潮处的深情的宣泄后，内心浓郁而深重的爱与恨的能量随着这句“爱恨的百般滋味随风飘”之后，辛晓琪平静的道出：

 

眉间放一 字 宽

看 一段人 世 风 光

谁 不是把 悲 喜 在 尝

 

海 连天走 不 完

恩 怨难计 算

昨 日 非 今 日该忘

 

如果说此段歌词的第一遍演唱中，还夹杂着些许抗争和不能接受。

而到了此时，就是一种平静的接受。

乃至比接受更深的一层心灵境界：臣服。

 

这人世间，任谁不都是把悲与喜在交互品尝？

任谁不都是需要经历分离的痛苦与哀伤？

而我，又与谁不同？

 

昨日非今日该忘。

不一定非要遗忘，只是我们愿意放下昨天。

带着心中的一丝疼，和脸上的一缕笑，

转身前行。

 

···

如果你的眉头经常紧皱、如果你的内心深处还有许多爱与恨的沉重，可以找个安静的地方，闭上眼睛，听一听这首《俩俩相忘》，这是一首很好的“音乐疗愈心灵”的处方。

让音乐进入心灵。

让心灵的爱与哀愁融入音乐。

在音乐的高低起伏中，内心的爱与哀愁化作一缕缕清烟，飞上蓝天、随风飘远、飘散、不见。

睁开眼，只见清澈蓝天、无限。