文/心理师李楠

25岁的小胡，年轻有为而又性格沉稳踏实。在领导眼中他是一个可塑之才，在朋友眼里他是有情有义的哥们。然而两个月前，在朋友的介绍下，小胡开始了恋爱。他的女友是一个和他性格非常不同的女孩儿，短发帅气，活泼爽朗。小胡很喜欢她，但是两个月的交往中，他经常感觉到挫败。他发现自己的性格不是女友所喜欢的那种。于是他努力改变自己，迎合女友。结果效果也并不好。带着内心的迷惘和挫败感他来到了咨询室。

小胡：我希望您能够告诉我，我该怎样做，才能得到女友的心。

心理师：我能够感受到，你内心很喜欢你的女友。你很怕失去她是吗？

小胡：是的，我很害怕失去她。所以，在我们的关系中，我尽力的去讨好她，改变自己，去迎合她。

心理师：可是你这样做，在我看来，效果不会好，并且是危险的。

小胡：为什么？

心理师：因为，你放弃了真正的自己，而去装成别人希望的样子。你会很累。并且即使你努力的装饰，也仍然只是一个“四不像”，可能在你女友看来，也不伦不类的。

小胡：是啊。这两个月来我装的好累，并且曾经在工作中生活中的自信都没有了，现在一和女友在一起，就会紧张，胸口发闷发堵。我现在特别怀疑自己的价值和能力。这种不自信的感受甚至已经发展到在我的工作上和生活中了。

心理师：小胡，一个放弃了真实的自己，去装成别人希望的样子的人怎么会拥有自信呢？而一个内心没有自信的人，在生活中就会畏手畏脚，前怕狼后怕虎的，又怎能自然的展现出自己本来的能力与价值呢？女人找老公，都希望自己的男人能够让自己依靠和崇拜。现在看来，在你和你女友交往的两个月来，你是一直在减分的啊。

小胡：确实啊！李老师，你说的很对。那么我怎么才能改变这样的状态？我该怎样做呢？！

为了让小胡更好的体验到现在自己和女友交往的模式。我请小胡站起来，我俩站起来面对面。身高一米八五的小胡看起来非常有力量。

心理师：小胡，现在看着我，感觉怎么样？

小胡的眼神中的自然和平静告诉我，他现在的感觉不错。

心理师：好，现在，我让你蹲下来看着我。

小胡有些不解，缓慢的蹲下了身体。于是，我们形成了他蹲在地上仰视我，而我低头俯瞰着他。

心理师：小胡，现在你什么感受？

小胡：我感觉你很高大强大，而我自己很弱小无力。

心理师：这种感受，怎么样？

小胡：不舒服，很不舒服。

心理师；好，我告诉你，这两个月来，你和你女友交往的模式中，就是此刻的我们的模式。你现在心中的感受就是现在你这两个月和女友相处的感受。

小胡：是啊！确实如此。

重新坐下。

心理师：你不是问我，该怎样做吗？现在你有了答案了吗？

若有所思的小胡一字一字的说：

我现在似乎有思路了。我应该在和女友的交往中，从现在的“蹲下”仰望着她到让自己站起来，和她平等的交往。在这样的交往中，展现出自己本身的优点和魅力。而不是一定要去一味的讨好她啊！那样只会让我越来越弱、越来越减分。

心理师：好，说的很对。不过如果你要想做到这样，你得放下心中的一些东西。你说是什么？
    小胡笑了笑说：李老师，我知道是什么。是我内心对失去她的恐惧。和对我们最终结果的担心。

心理师：呵呵，看来你确实很有悟性啊。内心的恐惧，会促使着你在你们的关系中，卑微的去乞讨。只有放下这恐惧和担心，你才能不患得患失，在你们的交往中活出你本来的样子来。而当你不再“装”而做自己的时候，你的内心将不再冲突，曾经过去的自信和魅力就会重新回到你身上了啊。

小胡有些沉默。我看得出来，他内心还是非常恐惧失去女友。

我于是缓慢的说：小胡，实事求是的说，你的这段恋爱，有可能会成功、也有可能会失败。然而最重要的不是最终的结果，而是在这段恋爱的亲密关系中，你能够提高你“爱”的能力。让自己的内心得到成长，真正的从一个男孩变为男人。这是你以后婚姻幸福的根本啊。所以我希望，不管最终你们能否成功，你都需要感谢女友，如果成功了，感谢她嫁给你，做你的妻子。如果失败了，也感谢她，磨砺了你，让你从内心真正的长大成为男人。

在我说这些话的时候，小胡一边看着我，一边若有所思的点头。

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