前言: 孩子们的生活是一天比一天好，家长、老师们却一天比一天愁，为什么现在的孩子总是不愿意吃  饭，一点点照顾不到就感冒、发烧，按理说现在的营养水平绝对是没有问题的，水果、牛奶、鱼、肉、蔬菜……一天5餐都是营养师专门调配的食谱。每天户外活动和睡眠时间都能很好地保证，那问题究竟是出在哪儿呢？一位有经验的专家给了我们启示：现在的孩子家长过度保护，总是怕孩子着凉，以为穿得越多越好，因此，孩子的皮肤受外界刺激少，对温度变化的自我调节能力就减弱，长期以往，孩子在过分的人为的保护下就失去了抗寒能力，对疾病的抵抗能力也就明显降低了。

如何改变这种被动的现状呢？“三浴”锻炼的理论为我们指明了方向。“三浴”锻炼暨科学、合理、及时地利用空气、阳光和水这三个最佳自然条件，对幼儿进行体格锻炼，这种锻炼方式可有效增强幼儿体质、改善中枢神经系统功能、提高幼儿对疾病的防御。空气浴有益于孩子的各个系统，尤其是呼吸道的健康；日光浴加速儿童体内的维生素D的合成转化，增进骨骼的发育；冷水浴加速皮肤新陈代谢，促进血液循环，还有助于保持肌体内环境的稳定。

　今天,我们大四班小朋友与阳光,空气亲密接触,三浴活动中小朋友个个光着身体,与阳光,空气亲密接触,活动中虽然满头大汗,但是却融合了许多的快乐.

下面是我们三浴锻炼的一些花絮,邀您一起分享

" 大操场风光独好,小朋友们跟着音乐拍手,踏步"

                        "跟着老师做准备运动"

                                              "跟着老师做准备运动"

                  "听老师讲游戏规则"

                                                    "我就不信我拍不到你"

                                          "我们一起来拍"

                                    "你逃不出我的手掌心,哈哈哈哈"

                    "怎么那么高"

                                            "你在看什么呢?"

                              " 好开心啊,宝贝们加油"

                          "别抢我的镜头,黄老师的脸怎么不见了?原来被球挡住了,李老师:你的摄影技术实在太高超了"

最后一环节"擦浴"

"好热,用毛巾把汗擦干净"

"两个小捣蛋鬼,快点擦干净身体穿衣服,别着凉了"

                                         "走光拉,别看"

小结:

    幼儿锻炼完身体以后,中午吃饭吃得特别多,睡觉也睡的特别香,希望我们的小朋友都拥有一个健康的身体.也希望我们的爸爸妈妈利用周末时间多点带我们出去活动活动,例如爬山,逛公园等等.

                                            大四班

                                      2008年10月30号