1930年起任上海联华影业公司演员，参加《人道》、《共赴国难》等影片的拍摄。

1937年后去香港，在《血肉长城》、《游击队进行曲》等影片中扮演角色。 建国后任上海电影制片厂导演。除导演故事片外，曾导演译制片《世界的心》、《生活的一课》、《母亲》等。

蒋君超的亡妻白璐在“联华”公司，大多都饰演配角，但在群星竞艳的影片里，也有非凡的成就。白璐朴实而自然的气质很受观众喜爱。在20世纪30年代，白璐还曾经和郑君里(1911-1969)谈过恋爱，两人分手后，她才嫁给了蒋君超。

在战时的香港，白璐蒋君超夫妇一度过着很清贫的生活，两人住在九龙的一个贫民窟里，金焰(1910-1983)和王人美(1914-1987)到香港时，还和他们住在了一起。

太平洋战争爆发后，白璐和蒋君超移居内地，在昆明开过寄卖行，据丁聪(1916-2009)回忆，那段时间在美军战略服务处的他一到星期六晚上就跑出来，住在白璐蒋君超家里，并用美金换一些国币。寄卖行的生意，让白璐和蒋君超的生活宽裕了很多。 

1945年秋，蒋君超在香港开办了专门放映进步电影的胜利大戏院，但因放映《列宁在十月》、《列宁在一九一八》等苏联影片曾多次受到港方当局阻挠。

此前，他们夫妇在经营胜利大戏院的同时刚刚筹办起东方影业公司，而且拍摄了影片《乱世儿女》(1947)，此片导演是程步高(1896-1966)，主演是刘琼和白璐，蒋君超、蓝马(1915-1976)、上官云珠(1920-1968)在片中担纲配角。大部分镜头完成后，刘琼要急返上海拍摄《春残梦断》(1947)，上官云珠也要回沪拍《一江春水向东流》(1947)，蒋君超接受程步高的建议，赴上海拍完剩下的镜头并做后期，顺势举行首映。

1947年8月25日，白璐由香港抵达上海后，与王人美同住，直到蒋君超来上海后才搬去国际饭店居住。8月31日，白璐从上海国际饭店出行时，准备搭乘电梯，但近视的她没有看到电梯故障的说明，便匆匆地透过电梯外面的铁拉门门缝把身子挤进去，然而铁拉门里面只是一个空井，她一脚踩空，摔了下去。脖子断了——她并没有当场死亡，而是送进医院之后活受了一天才死的！

蒋君超出演的电影作品主要有：《人道》、《共赴国难》、《如此英雄》、《除夕》、《人生》、 《良宵》、《四姊妹》、《游击队进行曲》、《乱世儿女》等；担任导演的主要作品有：《乘风破浪》（1957，与孙瑜合作）、《风流人物数今朝》（1960，与赵明、俞仲英合作）、《他们的心愿》（1960，与白杨合作）。蒋君超还曾担任话剧《破旧的别墅》、沪剧《三代人》等的导演工作，与著名电影艺术家白杨的结合亦是电影圈的一段佳话。

1991年05月17日，蒋君超在上海病逝，享年79岁。五年后，电影表演艺术家白杨病逝。夫妇合并安葬。他们的墓地位于上海最大的墓地滨海古园，墓前矗立着他们的塑像，面带微笑，慈祥可亲，在这里没有孤单，还可以作伴，也是一种幸福！

 

1932年     《南国之春》     饰演凤飞友  （联华影业公司）

1932年        《人道》         饰演李彥士  （联华影业公司）

1932年     《共赴国难》    饰演四子     （联华影业公司）

1933年     《如此英雄》     饰演           （联华影业公司）韩

1933年  《都会的早晨》   饰演舞友   （联华影业公司）韩演

1933年        《除夕》         饰演          （联华影业公司）韩演

1934年        《人生》         饰演          （联华影业公司）

1934年        《铁鸟》         饰演          （联华影业公司）罗摄

1934年        《良宵》         饰演          （联华影业公司）

1934年        《青春》         饰演         （联华影业公司）

1935年     《秋扇明灯》      饰演         （联华影业公司）

1935年       《四姊妹》      饰演         （联华影业公司）

1937年       《慈母曲》       饰演次婿    （联华影业公司）韩演

1938年      《血肉长城》     饰演爱国青年（文化影业公司）

1938年    《影坛风月》     饰演            （南洋影片公司）

1938年      《流氓小姐》     饰演            （启明影业公司）

1939年    《一代尤物》     饰演朱子亮   （联艺影业公司）

1939年    《西关四美人》    饰演苏天民   （南洋影片公司）

1939年      《孤岛天堂》     饰演受刑壮士 （大地影业公司）

1940年      《打渔杀家》     饰演花逢春   （南华影业公司）

1940年    《魂归离恨天》    饰演            （马华影片公司）

1940年      《绝代佳人》      饰演吴骧     （长城画片公司）

1940年      《地久天长》      饰演赵翼贤 （国光影片公司）

1940年        《潘巧云》        饰演          （南华影片公司）

1941年        《银枪盗》        饰演          （南洋影片公司）

1941年       《卿何薄命》      饰演李卿云  （南洋影片公司）

1941年          《黑侠》         饰演龙基     （南洋影片公司）

1941年         《正气歌》       饰演卡多     （中华影业公司）

1941年         《赛金花》       饰演洪钧     （民生影业公司）

1941年       《前路光荣》      饰演黄民显 （华茂影片公司）

1941年       《孤岛情侠》      饰演         （华声影片公司）

1941年        《美人计》        饰演         （南洋影片公司）

1945年      《大地儿女》       饰演         （南洋影片公司）

1946年        《大雷雨》        饰演         （南洋影片公司）

1947年      《乱世儿女》    饰演          （东方影片公司）

1951年      《胜利重逢》       制片主任   （上海电影制片厂）

1953年 《为了人民的健康》 编导         （中央新闻纪录片厂）

1957年      《乘风破浪》       联合导演    （天马电影制片厂）钱演

1959年 《上海英雄交响曲》 联合导演    （天马电影制片厂）

1960年 《风流人物数今朝》 联合导演    （天马海燕厂合拍）赵丹

1960年     《她们的心愿》     联合导演    （天马电影制片厂）

1960年缅甸文化代表团访华演出 联合导演（海燕电影制片厂）