平时我们打开电脑，看到的都是白底黑字，这种搭配对比强烈很刺眼。

现在我们要做的就是把这刺眼的白换成柔和的苹果绿。

在桌面上，单击右键，在菜单上选择最后一行的属性，这个时候会出现属性的对话框，用鼠标左键单击外观，再单击高级，接下来在项目下选择窗口，点击颜色选择其它，把色调、饱和度和亮度分别改成85、26（我的是win7很亮）、205，最后点击确定。再打开文档和表格，底色都变成了淡淡的苹果绿，没有原来那么刺眼了，看起来很舒服。
可以把网页的底色也变成这样的颜色，方法依然很简单，打开IE浏览器，然后在工具栏里选择最后一排的Internet选项，接下来单击右下角的辅助功能，选择不使用网页中制定的颜色，最后点击确定、确定。网页的颜色就改好了。