入伏的时间是按照天干地支记日来推算的，具体方法：夏至后的第三的庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏。所以初伏、末伏固定都是10天，而中伏有时是10天有时是20天，即若夏至后第五个庚日在立秋前，则第六个庚日（立秋后的第一个庚日）为末伏，中伏为20天；若夏至后第五个庚日在立秋后，则第五个庚日（立秋后的第一个庚日）为末伏，中伏就为10天。
    2010年夏至为6月21日---壬寅日，第一个庚日为6月29日---庚戌日，第三的庚日为7月19日---初伏，第四个庚日为7月29日---中伏，8月8日为立秋后的第一个庚日---末伏。今年每一伏均是10天。