皮肤保养及护理：

正常皮肤的周期为39天，也就是说人体的新皮肤以每39天形成一次。但随着年龄增长，更新的过程渐渐变慢，皱纹就会随之产生，皮肤开始变松驰，甚至枯干。要延缓其老化的过程，使皮肤保持润泽、丰满，防止皱纹的产生，主要靠良好的皮肤护理。对皮肤经常按摩，施用营养面膜等，都是养护皮肤的有效方法。

皮肤保养及护理手法要求：

1、脸部保养手势以指腹为主，依部位的轻重呈有弹性，有韵律地进行。

2、以足量的按摩膏均匀地涂布在要施行保养的部位。

3、在脸部保养过程中，按摩人员可运用下列保养技巧：

轻度摩擦（搓），在皮肤上画圈。

深层摩擦（揉），例如在穴道上压揉。

轻拍。

振动。

4、按摩动作应熟练，同时需配合颜面肌肉纹理施行。

5、按摩进行动作应是向上及向外施展。

6、按摩进行时，手指力量、速度需恰当，压点部位要明显，用力不可过度。

7、保养步骤完成后，按摩膏必须清洗干净

皮肤护理方法：

卸妆、清洁皮肤、涂按摩膏、按摩额头

（1）双手交替按抚额头。

（2）以中指、无名指由额头中央向两旁打螺旋。

（3）一手的中指、无名指张开，另一手由眉心打圈至发际。

（4）双手中指于眉心画半圈

（5）双手交替于额头画叉。

5、眼部

（1）指压眼框。

（2）由一侧太阳穴画8字至另一侧太阳穴。

（3）指压眼头画圈，再弹拨睛明穴。

（4）于眼尾画半圆。

6、鼻部

（1）以中指、无名指两指由鼻侧拉至眉心。

（2）于鼻翼画半圆。

（3）用中指、无名指夹鼻翼。

（4）双手拇指自眉心向下按抚鼻梁。

7、唇部

（1）由地仓穴至人中穴来回画半圆。

（2）以拇指、食指两指由地仓穴画至嘴角弹起。

（3）一手拇指在下方，另一手在上方，由眉心滑至嘴角勾起。

8、脸颊；

（1）由承浆穴至耳后（医风），由地仓至耳中（听宫），由迎香穴至太阳穴打螺旋。

（2）弹拨双颊。

（3）轻拍双颊。

（4）由一手由鼻翼侧轻拉至耳中，另一手按抚。

9、颈部：

（1）双手交替按抚颈部。

（2）由上往下按抚胸锁乳突肌，双手打平由锁骨至下颌，贴住下颌骨拉至耳下。

（3）于颈部做除皱夹法。

（4）双手画V按抚颈部。

10、耳部：

（1）指压耳廓。

（2）于耳廓打螺旋。

（3）用中指、无名指压耳朵两侧。

（4）中指、无名指包耳由医风穴拉至角孙穴。

（5）盖耳。

11、胸部：

（1）按抚及按压上胸部。避免用力过猛。

（2）按压悬韧带。

（3）指压肩胛肌。