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眼科专家教您预防近视

(2012-07-03 09:51:31)
标签:

健康

青少年治疗近视的方法:教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。

  近视眼的出现给我们的生活和工作带来了很多的不便,对于患者来讲他们时刻关注的就是近视眼的治疗方法,下面北京爱尔英智眼科医院准分子中心主任周继红为童鞋们讲讲青少年近视眼治疗的基本方法。

  1、青少年近视的治疗方法有上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视眼有一定的帮助。

  2、近视眼患者的教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。这些也是在近视眼的治疗方法过程中需要注意的。

  3、建立眼保健操制度,定期检查近视眼患者的视力,这也是一种对近视眼的治疗方法。

  4、青少年近视眼的治疗方法还有防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视眼。

如果您还有其他疑问,可以咨询北京爱尔英智眼科医院客服电话:010-87789268.

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