给高三家长的答疑（二）

老师您好：我是***的，我家孩子是高三，理科，学校最近进行强化训练几乎每天都考试。可是今天她突然告诉我不知道为啥，心里很乱，总是静不下来，老是觉得这也得做，那也得做，可是又不知从何做起，这是不是压力太大了啊。这该怎么办啊!
期盼您的答复，谢谢！孩子成绩还不错，能考640多分。

您好！您孩子学习够优秀。就是高考状元到高考时也有没解决的问题，问题解决一个是一个，办法总比问题多，学累了就去主动休息一下，备考的最后阶段更要做好学习、睡眠和放松三者之间的平衡，而运动和听音乐是两个最好的放松形式，学习越紧张放松越重要！

让您孩子看看我的这篇博文吧
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5b6b305f0100qd91.html

家长回复：老师，真是谢谢您啦！女儿昨天回来看了你的留言和推荐的文章，感觉好了很多，还说她就是有些贪胜的心理，以后尽量的改正。谢谢您！

民哲点评：在备考的最后阶段，考生都会出现心理波动，只是程度不同而已，每当他们烦闷、纠结，甚至学不下去的时候，家长一定要保持平和的心态，细心观察孩子的体态变化，认真倾听他们的心声，同时，启发他们自己思考分析所遇到的问题，然后，在和他们谈谈你的看法，和他们一起探讨采取什么措施能有效地解决这些问题。

家长在没有了解孩子情绪波动成因之前，切不可武断的给他们提建议和规劝他们，更不能抱怨甚至批评他们，否则，只能是给孩子添乱帮倒忙。

家长只有准确把握孩子的思想脉搏，才能知道他们真正的困惑在哪儿，才能有针对性的去引导他们以平和的心态去面对复习和考试，不可贪胜，在备考的最后阶段拥有良好的状态比什么都重要！