幼儿园里专为宝宝设计的瑜伽课
   

    最近一段时间，伦敦的各个幼儿活动中心都在重点为帮助妈妈们保证宝宝们的健康和饮食做各方面的努力，各种与健康和运动有关的新的主题活动相继出现。

    昨天带豆豆去了一个新的活动中心，约翰史密斯幼儿园活动中心，豆豆非常喜欢那里的环境和设施。当时正赶上幼儿园注册为期6周的幼儿瑜伽课程，欢迎两岁以上的宝宝参加，就给豆豆报了名。下午刚一到家就接到中心负责人的电话，正式邀请豆豆今天就去参加两岁以上幼儿的瑜伽课，豆爸爸和我都非常好奇两岁宝宝的瑜伽课会是怎么样的。

    一大早豆豆就起床了，到了中心还差十分钟才开始，组织瑜伽课的老师非常和善，让豆豆先进去玩玩具，豆豆高兴的连声说谢谢。参加瑜伽课的一共有8个宝宝，教室里铺满了垫子，老师让宝宝和妈妈们脱了鞋坐下，就开始上课了。

    瑜伽课程是专门为宝宝们特别设计的，而且对宝宝的要求也不高，很宽松，很随意。很多宝宝都坐不住，到处溜达，到处玩儿，老师笑着对妈妈说：“没关系，不用担心，这是这个年龄段宝宝的特点，虽然宝宝貌似不关心，不在意，但只要宝宝人在这里，就能感受和学到东西，不用强迫宝宝学，那样只会让他们产生反感。”环境轻松，宝宝和妈妈都很快乐，妈妈们也一起跟着活动，尽情地享受和宝宝一起玩儿的快乐。
宝宝的瑜伽都是与宝宝熟悉的动物、食物和故事联系在一起的，把瑜伽的运动原理、哲学内涵和各种动作简单地融入宝宝们熟悉的事物中，老师尽量用夸张有趣、甚至可笑的动作吸引小朋友们的注意力，所以宝宝们都很感兴趣，笑声不断。

    老师一开始先让所有宝宝和妈妈们学做小猫儿伸懒腰的动作，伸、伸、伸，豆豆做得可认真了。然后是学小狗边叫边跑，接下来是宝宝以两只胳膊当大象的鼻子，模仿大象喝水吃东西的动作，再用舒展的动作学长颈鹿吃树叶，猴子在树上蹿来蹿去，老虎和狮子大声吼叫，青蛙在地上蹦来蹦去，宝宝们跟着老师和妈妈一会变成各种动物，一会又变成大树向上生长着，每个宝宝都非常高兴，妈妈们看着宝宝们的可笑动作也非常开心，说是瑜伽课，不如说是宝宝们的新式创新的玩儿法。

    看豆豆做得多认真
   

    练累了，最后十分钟宝宝们都坐下来休息，边听音乐边听老师讲故事。豆豆自己主动坐到老师身边，认真听老师讲，不停地问问题，回答问题，还指着自己认识的字母和单词大声朗读，老师并不阻止豆豆，而是耐心地一直不断地鼓励豆豆多说多问，豆豆也越来越来劲儿，边上的妈妈们直问我豆豆到底多大了，怎么好奇心这么强，知道这么多的东西。

    豆豆最爱听故事，一下就被吸引住了
   

    豆豆从头坚持到结束，一直都很认真
   

    瑜伽课结束了，豆豆又到他今天一般应该去的地方玩儿了一会儿，见到了笑笑和笑笑妈妈。活动结束后，我们带豆豆和笑笑一起又去了童年博物馆。

    每个活动中心都鼓励宝宝一起收拾玩具，最后都会奖给宝宝一枚小贴画，很灵，豆爸爸也用这招儿
   

    今天又和笑笑弟弟到博物馆玩了，好开心
   

    童年博物馆里的插拼玩具，每次也是都要来玩上一会儿