在强大的高压脊掌控下，昨天，北方今年来最强高温过程进入鼎盛时段，河北成为全国最热的地方，包揽气温榜前十，石家庄是今年首个冲上40的省会级城市，张家口赤城、承德丰宁等地均刷新6月历史同期最高气温纪录。

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昨天北京遭高温炙烤，行人拿起遮挡物抵御如火阳光。（图/中国天气网王晓）

今天，这股高温热浪将继续侵袭北方。中央气象台预计，今天白天，华北东部、黄淮中东部及辽宁西部、内蒙古东南部和西部、甘肃西部、新疆东部等地有35以上的高温天气，其中，京津冀大部、河南东北部、山东中北部及辽宁西部、内蒙古东南部等地最高气温37～40，局地可达40以上，上述部分地区最高气温将接近或达到历史同期极值。

周末华北、黄淮高温范围缩减，高温的重心逐渐转移到内蒙古东南部、辽宁西部一带。沈阳明天迎来当地今年首个高温，并且后天高温依然在线，哈尔滨19日也将出现今年首个高温，火热的夏日感扑面而来。

常年6月中下旬是北方高温鼎盛时期，此时的高温往往以干热暴晒为主，感觉似烘烤，建议公众避免高温时段外出，做好防暑防晒措施。