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世卫组织公布最新长寿秘诀

(2022-10-13 18:44:35)

《世卫组织公布最新长寿秘诀》

世界卫生组织公布:

2022年最新长寿秘诀,

排在第1名,

居然是「酒」!

喝酒气息在体内循环,

可以产生按摩的作用,

带来的好处是任何运动、

任何食物都代替不了的,

它能增强心肺功能,

好友相聚喝点酒,

更能带给你健康的长长久久!

世卫组织公布2022年最新长寿秘诀如下:

 

第01名:适量的喝点好酒!

第02名:跳舞!

第03名:异性拥抱!

第04名:唱歌!

第05名:保持开心!

第06名:好友陪伴!

第07名:大步走!

第08名:书、画、琴、棋、养鸽!

第09名:高质量睡眠

第10名:旅游!

 

第11名:少吃糖!

第12名:按摩!

第13名:吃绿叶菜!

第14名:多吃苹果!

第15名:少看电视!

第16名:喝茶!

第17名:吃大蒜!

第18名:吃坚果!

第19名:喝热水!

第20名:大笑。

特别发给至亲好友参考!

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