加载中…[转载]65歲後的十个动作注意
(2015-05-04 08:26:37)
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分类： 随笔与它山珍藏 |
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原文地址：65歲後的十个动作注意作者：老虎虎儿
65歲後的十个动作注意
——周香儿《爬楼梯每年致两万美国人死亡》读后
（2015.5.3）
快速转头，剧烈转体，
站着穿裤，下爬楼梯，
弯腰取重，弯腰够地，
仰臥起坐，卧床猛起，
倒着走路，排便蛮力。
——周香儿《爬楼梯每年致两万美国人死亡》读后
（2015.5.3）
快速转头，剧烈转体，
站着穿裤，下爬楼梯，
弯腰取重，弯腰够地，
仰臥起坐，卧床猛起，
倒着走路，排便蛮力。
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