最近市场的波动比较大，以我目前的仓位，绝对值的波动比以前都大。如果问我情绪怎么样？

还好，但是不受影响那是绝对不可能的。上涨时有多Up，下跌时就有多Down。不过相对于去年，我这方面改善太多了，基本上能做到平静。

怎么调节自己的心态呢？

最高的境界是对格雷厄姆的市场先生理论做到心神同一。利用市场先生，而不是被市场先生利用！所以，股市的下跌对于一个30岁的人来说，绝对是一个利好消息。

这需要对自己的决定非常的自信，另外加上长久的修炼，一般只有神（巴菲特就是神）才能做到，我离神仙还差的远。

那么，就先退而求其次吧。

记住一句歌词吧：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！

彩虹，只有在风雨后才出现。

价值投资者就像大海中的孤舟，风雨海浪的袭击在所难免。而只有坚定的成功的信念、良好的船质和娴熟的技巧，当然还要一点运气，才能到达成功的彼岸。

其中船体就是你的投资框架，技巧就是按框架行事，不要脱离框架。而风浪当然就是市场、更直接的就是情绪。