冬天，是一年四季最长的季节，我认为。

一到冬天，很多人不喜欢，除了大胖子，为什么呢？因为胖子怕热。可是我们不怕热呀，呵呵。所以我们不喜欢冬天。

从养生的角度讲，冬天要藏，就是要你养精蓄锐，为了来年的战斗有更强的力量！春天是生发的季节，一切欣欣向荣的开始都在于要有一个好的身体和精神。

但是，冬日的藏可不是冬眠，动也不动。相反我认为冬天人的意志是比较容易消沉的，所以更不能懒怠，要更有心思去调动自己的情绪，多活动，浑身暖暖，思想也会充满活力。

所以，我建议，因为天气冷，那也不想去的各位，向我学习，制造一个快乐的冬天！

首先，先把自己穿暖和。

美丽很重要，不过美丽没有气质重要。因为穿得很少，美丽“冻人”的直哆嗦，你还有气质吗？因为冷，好像全身都像缩水的棉布扯也扯不开，动也不敢动，想都会冷，何况行动？所以，既然是冬天，就应该像个冬天的样子，穿得厚厚暖暖的会有冬天气象，难得这样，让自己看起来比较有气势。

再者，画个漂亮的冬妆。

用比自己皮肤亮一个度粉底，不要用粉底液，可以用粉底膏或是在膏中加入少量的液，冬天的粉底不建议打得太轻薄，会缺乏质感，比夏季略微厚一点点，会显得气色很好。我们东方人的皮肤色属于大地色，越到冬天这样的皮肤越会显得灰土，没有精神，所以，冬天的底妆不要太薄。眼线要化的厚重些，浓浓的线条看起来质感很好，睫毛能刷得多浓密，就刷的多浓密，这样的眼妆会有分量感，适合冬天里展现你的眼神魅力！

别忘了腮红，用暖暖的粉橙色会看起来健康活力，因为冬天大多的服装颜色都是浊色调，暗色调，所以深色腮红会显得老气横秋，但是颜色也别太淡，否则别人会认为你在雪地里冻了三四个小时，更不能涂夏季里我们常用的透明的唇彩，一定要有色度，强调自然的红润感是关键。

再者，运动很重要。

冬天可以选择舞蹈作为运动，好处是时尚而好坚持，千万别总是坐着，就是你什么也不吃，坐着也会有脂肪，不想大腹便便，就多在动感的音乐中释放你的青春活力，比什么都强，合理的运动结合下，把饭吃的好好的，本来冬天就冷，食物是我们体力中最需要的能量补充，别再冬天节食那么折磨自己。

年轻人，就是要无惧四季，不管是冷的热的，我最看不惯，也看不起的就是年纪轻轻的却像老头老太太动也不动，好像一动就好散了你的元气一样，一点活力也没有。我这样说，人老头老太太还不愿意呢，因为人家老人家都敢冬泳常运动呢，我们可不能输了。

有了好的状态，才能健康的度过冬天，如果你不喜欢跳舞，那就干家务，那也是运动。总而言之，就是为了来年很好的生发，你得让自己的冬天快乐而健康，健康才是美丽的！