今天22°。明天25°。我说的吧？这就叫“飙”。

  很极端的天气。

  像有着极端性格的孩子。

  让人无奈。

  不过，也好。可以不用再畏惧冬天带来的颓废感，至少在灿烂的阳光下，我们会更开心！一切看起来生机勃勃。该出去玩了。

  今年有可能会恢复长假，可以出去散散心，总是一头闷在工作里，也不行。劳逸结合。给偶一个释放的空间。偶也向往自由！

  减肥正在进行中，这周有形体课，教大家牛仔吧！

  我很喜欢这种动感热情的舞蹈，让人的心情很放松，现在人最缺乏的是自我宣泄的空间，空间要合理有效，能分解人心中或思想的负面能量，经过调理留下正面积极的东西。所以，工作太累的人更需要适当的调整，否则你会发现，你越来越消极，却不知为何？尤其是女性，这方面的表现更明显。

  这也是情绪化的一种表达。并非是不好的，是必然的，必须的，只是，合理的调整能避免很多在工作中的失误。你也不必为了一时的不愉快和消极、提不起劲而放下工作，工作对于我们来讲是很重要的。一个人的价值是体现在工作中的。有好的工作才会有好的生活。