综合实践课教案

               我的低碳生活

                                济南市青龙街小学 王玉河

                                           

    活动目的：

     1、了解“低碳生活”的含义

     2、懂得在生活中节约电、水，气的方式，从生活点滴做起。

     3、以“我的低碳生活”为话题，写一篇随笔。

     活动过程：

师：今天我们上一节我的低碳生活实践课。

     1、了解低碳生活的含义

提问：什么叫“低碳生活”？和我们有什么关联？

     学生讨论回答。（出示字片）低碳生活，它是指减少二氧化碳的排放。低能量，低消耗，低开支的一种生活方式。

     2、老师讲解

A、减少生活中的能量消耗，减少二氧化碳排放。

     B、生活中如何节电减耗。

     C、低碳生活是一种子态度。

     3、算一算你的碳排放

电视机:1小时0.966千克；

吹风机:1小时0.552千克；

洗衣机:1小时0.2898千克；

日光灯:1小时(60W)0.0414千克；

节能灯泡:1小时0.01173千克；

冷气机:1小时0.0621千克；

电脑主机:1小时0.1725千克；

笔记本电脑:1小时0.0138千克

你也可以计算生活碳排放，让学生说说自己的体会。

4、看资料，节能减排是在必行。

（出示）在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排是在必行。

   5、看小品、评议  

由有同学表演小品，内容讲了一个吃鸡腿、喝可乐、浪费水、乱扔纸的同学。让同学们谈谈这样对吗？

师：我们从中发现了他们的错误，今后要增强我们的低碳意识。

6、让学生说说生活中浪费、不环保现象。

（1）先在小组交流。

（2）推选代表在班上交流。

7、请同学们谈谈如何在学校家庭生活中做到低碳生活。

（1）先在小组交流。

（2）推选代表在班上交流。

     要点；

A、出门关灯关水

     B、合理使用空调

     C、骑自行车，坐公交车

     D、做好家人的宣传工作，形成合力。

     8、展示：一个网友的21天低碳生活，让学生说生活读后的感受。

     9、发出倡议。

     讨论，向全校同学发出倡议。（出示倡议书）学生齐读。

10、老师师总结

同学们，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力。”让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园！

     11、作业：“低碳生活”我的金点子。                        

  

                 

            

         

实践课材料！

         一个网友的21天低碳日志

      5月30日 接到网友夏小豆的“21天，让我们养成一个环保习惯”的号召。21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的方法。我决定响应号召，马上列一个单子，注明自己力所能及的环保行为。单子贴在卫生间洗漱台的镜子上，并大大地注明:21天环保行动！

     5月31日 我中午出门吃饭，人很多，基本没有办法坐，不得已要打包，没有带饭盒，于是只要了炒拉面。我对老板说，不要袋子和筷子。老板笑着瞪大眼睛看我，我挤出两个字:环保。

    还有一直在保持的行为:因为洗脸比较喜欢洗两次，第二次的水可以再利用，放在那里，冲厕所。

    下午，我准备去面试。看到路程很近，时间还充裕，所以本来需要换乘的，就不换乘了，步行过去。

    晚上，我买东西又拒绝了塑料袋。万恶的快递，每次都包装那么多层，害我网上购物都很有罪恶感。把快递的外包装袋收集起来准备再利用。

    6月1日  今天，我吃面条，清煮青菜后的汤，再拿来煮面，面里面还有青菜的清香。晚上，我出门散步，特地不带钱，怕买东西，然后又造成资源的不可利用。

    6月3日   我找到一个可乐瓶，用来装洗衣粉。只有一两件衣服的时候，我可以手洗。因为怕洗洁精会污染环境，我一直忍着不买，有油的餐具用热水冲洗。

     6月4日我中午拿饭盒去打饭，不要一次性餐盒、一次性筷子。吃出的骨头，我平时都拿纸巾垫在桌上，今天我发现可以把它放在饭盒的盖子上或直接扔垃圾桶里。 

    6月5日   今天是世界环境日。去华东理工大学拜访一个朋友，正好赶上午饭时间，在电梯里看见一个又一个女同学拿着打包的泡沫餐盒，心里凉凉的，哎……

   上楼后，我要写字，发现忘记带钢笔，于是向朋友借，结果她只有圆珠笔或者中性笔。我才发现，自己一直以来坚持用钢笔，原来是一件这么环保的事情。

     6月6日   今天，我拒绝了别人给我倒水用一次性杯子，继续自带饭盒打饭。

    6月7日   今天我有个很好的环保主意，就是晚上睡觉时把手机关机，减少对身体的辐射，节约能源。

    6月8日   今天没有做什么新的环保行为。

    6月9日   我决定不去给朋友买生日礼物，自己DIY，经济、环保、有诚意。

    6月11日  一如既往，带上购物袋购物。

    6月12日   今天，我和琴姐在上海市徐家汇吃蛋挞，吃完后拿出一张纸巾，和她一人一半。我说要节约纸张后，她也开始注意了。

    6月13日   今天发生了一件罪恶的事情。我在喝饮料时，竟然无意识地让服务生拿来吸管，以后要克制。

    6月14日 今天，我很自豪的一件事情是:忍住不开空调。不过再这么闷下去，还真怕身体不行。我以前常常中暑，应该要提高身体素质了，决定晚上开始跑步。 

    6月15日   我又发现一件力所能及的事情，使用化妆棉的时候，可以剪成两半用。

    6月16日   一直在坚持！

    6月17日   我找来一个酒瓶，装满水，放在电脑旁吸收辐射，算是再利用吧。

    6月18日   我去杭州了，和一群“没有环境意识”的家伙在一起，没有忘记正事，在某些人用纸巾擦过手后，我继续拿来擦。

    6月19日   我努力回忆，好像没什么浪费的，坚持不用洗洁精洗锅。

    6月20日   下雨天，我很想叫外卖但是忍住了，活动快要结束了，习惯已经养成。

6月21日   难忘的21天。

 

      　

 

 

 

低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

　 在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排是在必行。

　 如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

　 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

　 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

　 ■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。

　 ■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

　 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。

　 ■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。

　 ■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

　 ■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

　 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

　 ■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

微波炉 ■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。

　 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。

■尽可能使用“高火”。

　 ■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

计算机 ■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

　 ■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气 ■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

　 ■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

　 ■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

　 ■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

　 ■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多不行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

　 ■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，NSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■植树，植很多很多树

 

 

 

“低碳生活，绿色世博”金点子班主任工作 2010-04-14

1、尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

2、涂肥皂的时候把水龙头关掉。

3、少用纸巾，多用手帕。

                                   ­——二（1）班   王炎青

 

 

1、将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。

2、如果离开室内，要随手关灯。

3、将废电池集中回收。

                                   ——二（1）班   盛靓

 

1、少用纸巾，重拾手帕。

2、随手关灯、拔插头；少坐电梯，省下大家的电，换自己的健康。

3、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草可美化家居环境。

                                  ——二（1）班   倪金鸿

 

1、每天少看一会儿电视。

2、多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机。

3、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。

                                 ——二（1）班   孙佳骏

 

1、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的。

2、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电。

3、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命。

 

                                      ——二（1）班   诸晟杰

 

 

 

低碳生活倡议书

亲爱的同学们：

大家好。

 “低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。

作为一名小学生，我们怎样做就能做到“低碳生活”呢？别着急，你可以尝试做到这些：

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

 9.经过手工diy的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

同学们，让我们行动起来，为保护我们美丽的地球，尽自己小小的一份力量吧！